拥有别人的成就，人生就会幸福吗？

    忌妒这种情绪反应，不只意味着渴望别人拥有的东西，还希望自己也能有同样的幸运和风光。忌妒的产生隐藏了更深刻的因素：你对自己始终不满意，内心一直有积怨。忌妒之所以产生，那是因为你觉得，甚至深信，你永远得不到别人拥有的。

    然而，这样的状况是可以改变的：如果唤起你妒忌情绪的是办公室女同事减掉的体重，倘若你很有自信也确信，一旦拿定主意减肥，你也可以减轻体重，如此一来，你还会忌妒她吗？当你的朋友升官了，倘若你能够明白，如果你付出同样的努力，你也可以晋升到那样的职位，你还会对他心生妒忌吗？由此可见 ......