药枕,让你寻回简单的睡眠
"正所谓药疗不如食疗，食疗不如睡疗。
简简单单一句话：你睡得香不香？就能看出一个人的身体情况。
好的睡眠，胜过任何良药妙方。
现在社会高强度的压力，花花绿绿的生活，让人们的健康迷失在时间的旋涡里。那种鸡鸣而起、日落而息的朴实生活，也早已渐行渐远。
能不能让我们再闻着原始而自然的味道，找回简简单单的睡眠？就那么简单地入睡，简单地呼吸，简单地起床。
也许一个枕头套，一根绣花针，一条缝纫线，一把中药材，已足够。
1 决明菊花枕
药材：决明子、菊花
药枕解读：菊花清热解毒，决明子清肝明目。
合适人群：高血压合并头痛、耳鸣、眼花、心烦者。
2蚕沙枕
药材：晚蚕沙
药枕解读：蚕沙是蚕幼虫的粪便。蚕沙具有明目、养目、养脑等功效。新生儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火；老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。
合适人群：新生儿、老年人。
3桑叶枕
药材：桑叶
药枕解读：桑叶为桑科植物桑的叶，味苦甘性寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥的功效。
合适人群：耳鸣、头痛、头晕、记忆力下降、听力下降之人。
4吴茱萸枕
药材：吴茱萸叶
药枕解读：吴茱萸性热，味辛、苦，有散寒止痛、助阳止泻之功。
合适人群：体质虚寒，头颈部血液运行不畅所致疼痛之人。
5菖蒲薄荷枕
药材：石菖蒲、薄荷
药枕解读：石菖蒲性温，味辛，开窍醒神、善化湿浊，可开心窍、益心智、安心神；薄荷性凉、味辛，可疏风散热、辟秽解毒。
合适人群：头晕、健忘、耳聋、耳鸣、胸脘胀闷的中老年人。
6活血化淤枕
药材：当归、川芎、红花、三七、桂皮
药枕解读：当归、川芎、红花、三七均为有名的活血化淤良药；桂皮性热，味辛甘，有温肾壮阳、祛寒止痛之功。常枕可促进颈部血液循环。
合适人群： 颈椎病人群。孕妇和经期女性慎用。
7桃叶枕
药材：干桃树叶
药枕解读：桃叶性平，味苦，可祛风除湿、清热杀虫。
合适人群： 颈椎骨质增生或头部有过外伤而导致头痛长期不愈者。【110229】", http://www.100md.com(吴小鹏)
简简单单一句话：你睡得香不香？就能看出一个人的身体情况。
好的睡眠，胜过任何良药妙方。
现在社会高强度的压力，花花绿绿的生活，让人们的健康迷失在时间的旋涡里。那种鸡鸣而起、日落而息的朴实生活，也早已渐行渐远。
能不能让我们再闻着原始而自然的味道，找回简简单单的睡眠？就那么简单地入睡，简单地呼吸，简单地起床。
也许一个枕头套，一根绣花针，一条缝纫线，一把中药材，已足够。
1 决明菊花枕
药材：决明子、菊花
药枕解读：菊花清热解毒，决明子清肝明目。
合适人群：高血压合并头痛、耳鸣、眼花、心烦者。
2蚕沙枕
药材：晚蚕沙
药枕解读：蚕沙是蚕幼虫的粪便。蚕沙具有明目、养目、养脑等功效。新生儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火；老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。
合适人群：新生儿、老年人。
3桑叶枕
药材：桑叶
药枕解读：桑叶为桑科植物桑的叶，味苦甘性寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥的功效。
合适人群：耳鸣、头痛、头晕、记忆力下降、听力下降之人。
4吴茱萸枕
药材：吴茱萸叶
药枕解读：吴茱萸性热，味辛、苦，有散寒止痛、助阳止泻之功。
合适人群：体质虚寒，头颈部血液运行不畅所致疼痛之人。
5菖蒲薄荷枕
药材：石菖蒲、薄荷
药枕解读：石菖蒲性温，味辛，开窍醒神、善化湿浊，可开心窍、益心智、安心神；薄荷性凉、味辛，可疏风散热、辟秽解毒。
合适人群：头晕、健忘、耳聋、耳鸣、胸脘胀闷的中老年人。
6活血化淤枕
药材：当归、川芎、红花、三七、桂皮
药枕解读：当归、川芎、红花、三七均为有名的活血化淤良药；桂皮性热，味辛甘，有温肾壮阳、祛寒止痛之功。常枕可促进颈部血液循环。
合适人群： 颈椎病人群。孕妇和经期女性慎用。
7桃叶枕
药材：干桃树叶
药枕解读：桃叶性平，味苦，可祛风除湿、清热杀虫。
合适人群： 颈椎骨质增生或头部有过外伤而导致头痛长期不愈者。【110229】", http://www.100md.com(吴小鹏)