西瓜也要省着吃
西瓜也要省着吃
柯大夫:
我很喜欢吃西瓜,特别到了夏天,经常买一整个西瓜然后切成两瓣,用勺子挖来吃,不过也常常因此而搞得拉肚子。我想知道西瓜吃多了是不是对身体不好,拉肚子跟吃西瓜太多一定有关吗?
广东 吴×
吴读者:
人人都知道西瓜是解暑佳品,但却不知道,西瓜解暑,是有前提条件的。
在夏季,人们经常会感到口干咽燥、心烦易怒等不适,中医认为这是夏暑邪气伤人的结果。暑热、出汗过多,这两者是吃西瓜的前提条件。
之所以是西瓜而不是其他水果,是因为西瓜在清热解暑的同时,还可以补充因汗出过多而引起的津液缺失,有生津止渴的作用,因此它能够迅速缓解暑热伤津引起的口干咽燥、小便发黄等症状。这一作用是其他解暑药物所不具有的。
可见,并非所有人都适合在夏日食用西瓜。
首先,长期在空调环境下工作的人,由于很少受到暑热天气的影响,更不会出现大汗淋漓、津液被伤的情况,因此,这些人着实没有捧着个西瓜解暑的必要。
其次,西瓜性寒,对于素体阳虚或气虚、容易出现腹泻的人来说,也是不适合食用的,否则容易导致腹痛或腹泻的发生。
再次,由于西瓜含糖量高,糖尿病患者要慎食。
最后,西瓜味甜,患有消化性溃疡病的人也是不宜食用的。, 百拇医药
柯大夫:
我很喜欢吃西瓜,特别到了夏天,经常买一整个西瓜然后切成两瓣,用勺子挖来吃,不过也常常因此而搞得拉肚子。我想知道西瓜吃多了是不是对身体不好,拉肚子跟吃西瓜太多一定有关吗?
广东 吴×
吴读者:
人人都知道西瓜是解暑佳品,但却不知道,西瓜解暑,是有前提条件的。
在夏季,人们经常会感到口干咽燥、心烦易怒等不适,中医认为这是夏暑邪气伤人的结果。暑热、出汗过多,这两者是吃西瓜的前提条件。
之所以是西瓜而不是其他水果,是因为西瓜在清热解暑的同时,还可以补充因汗出过多而引起的津液缺失,有生津止渴的作用,因此它能够迅速缓解暑热伤津引起的口干咽燥、小便发黄等症状。这一作用是其他解暑药物所不具有的。
可见,并非所有人都适合在夏日食用西瓜。
首先,长期在空调环境下工作的人,由于很少受到暑热天气的影响,更不会出现大汗淋漓、津液被伤的情况,因此,这些人着实没有捧着个西瓜解暑的必要。
其次,西瓜性寒,对于素体阳虚或气虚、容易出现腹泻的人来说,也是不适合食用的,否则容易导致腹痛或腹泻的发生。
再次,由于西瓜含糖量高,糖尿病患者要慎食。
最后,西瓜味甜,患有消化性溃疡病的人也是不宜食用的。, 百拇医药