3.3 做好患者健康宣教工作

    (1)向患者宣教老年性便秘的相关知识。包括便秘的原因，诱发因素，预防和治疗。(2)及时了解患者的心理状态，并积极疏导，解除患者的顾虑，调整好心理状态，恢复其排便的信心。(3)饮食指导，讲解饮食与便秘的密切关系，指导患者增加膳食中纤维的含量。以增加肠蠕动，鼓励患者多食产气的食物，如豆类、薯类、萝卜等，缩短食物通过肠道的时间，促进排便；老年人食物中多放植物油，如芝麻油等，增加肠道润滑性以利排便；保证每天饮水量为1 500 mL左右 ......