运动处方对学龄前儿童体质健康的影响
心率,1资料与方法,1一般资料,2方法,3观察指标,4统计学方法,2结果,1两组干预前后女生的各项体能指标变化情况,2两组干预前后男生的各项体能指标变化情况,3讨论
曾 洁 谢洁妍 严学勤广东省中山市博爱医院儿童保健科,广东中山 528400
学龄前儿童教育是我国教育当中的一个重要组成部分,主要是对适龄儿童(3~6 周岁)实施的相关早期教育,同时也是最为基础的一个教育阶段,是终身教育及学校教育的重要奠基阶段[1]。体育活动能够对人类动作的发展起到十分重要的促进作用,而在人类动作发展的整个过程当中,学龄前儿童时期是非常关键的[2]。学龄前儿童基本的技能动作发展与其在幼儿园接受的教学活动之间存在着十分密切的关系[3]。在3~6岁这一段学龄前时期,虽然儿童的身体发育相比婴幼儿时期速度显著变慢,但是从3岁开始,儿童就开始进入到了最为重要的一个道德品质及智力发展阶段,这一阶段内的学习情况、性格品质、生长发育等都为其更好的进入到青春发育期奠定了良好的基础[4]。本研究选取90名中山市某幼儿园两个中班班级的学龄前儿童作为研究对象,旨在探讨学龄前儿童体育行为对其体质健康的影响,现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
回顾性分析2018年1~12月中山市某幼儿园两个中班班级就读的90名学龄前儿童的资料,按照教学方式不同将其分为对照组(45名)和研究组(45名)。对照组中,男27名,女18名;年龄4~5岁,平均(4.3±0.6)岁。研究组中,男28名,女17名;年龄4~5岁,平均(4.2±0.5)岁。两组儿童的一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。纳入标准:①年龄4~5岁;②两个班级均由同一位教师进行教学。本研究经医院医学伦理委员会审核批准。
1.2 方法
本次研究中的评估人员都在研究开始前接受了专业培训,按照国家体育总局编制的《2014年国民体质监测工作手册(幼儿部分)》的方法进行对所有入组的儿童实施体质测定[5]。
1.2.1 对照组 常规教学活动。不进行额外干预,主要包括对儿童的各项相关指标进行监测,给予儿童进行基础健康教育及体育活动等。
1.2.2 研究组 采用常规教学活动结合运动处方进行体育教育。依据儿童的体质测定结果,实施具有针对性的运动处方干预。每周在常规教学活动基础上进行两次运动处方训练,每次50 min,包含针对运动处方热身运动时间10 min,循序渐进实施运动处方,运动时间为30 min,有效放松身心部分10 min。运动处方充分遵循趣味、科学的原则,具体运动处方内容如下。步骤:①准备运动10 min,包括慢跑5 min(要求心率在80~100次/min) ......
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