杨 波,吴清培，胡春碧,彭 维,谢小兵,张 茜,薛 毅

    职业倦怠是长期暴露于工作场所压力，且未能成功管理，所造成的一种综合征[1]。我国精神科护士存在中度到重度的职业倦怠[2]。职业倦怠不仅严重危害护士身心健康，还增加了护理差错发生率,危及病人安全和护理质量[3-4]。提升个体应对资源始终是干预护士职业倦怠的一个重要策略，如焦点解决、巴林特小组、正念等[5-8]。自我同情是一种在困难时期改变与自己关系方式的个人资源。包括对自己的困难经历的觉察、在受苦期间对自己的仁慈以及将自己的挑战视为人类共同经历的一部分能力[9]。国外大量研究显示自我同情有助于保护医护人员免受倦怠和压力，提高复原力，并增强对病人的同情心[10-14]。正念自我同情(mindfulness self-compassion，MSC)是一种旨在培育参与者自我同情的课程。目前,国内很少有对护士开展自我同情训练的研究[15-16]。

    本研究旨在通过对精神科护士进行MSC训练，探索提升自我同情能否缓解护士职业倦怠，为自我同情训练在国内护理领域的应用提供参考,为护理管理者制定预防和缓解护士职业倦怠的措施提供循证依据。

    1 对象与方法

    1.1 对象 选取重庆市的精神科临床护士，招募通知由各精神卫生机构的护理部下发到各临床科室。团体带领者对志愿者进行面谈，筛选出符合条件的精神科护士共101人。入组标准:①取得护士执业资格证，临床护理岗位护士；②居住在主城区，能完成所有训练要求；③签署知情同意书。排除标准:①尚未取得护士执照；②有酗酒、吸毒或网络成瘾者；③不能保证完成本研究所需时间者。本研究已得到重庆市某医院临床医学伦理委员会批准审查 ......