李砚玲，李启玉，张蕊馨，蔡维维，谢 晖

    人口老龄化在我国日趋严重，第七次全国人口普查数据表明，60岁及以上老年人口已达到2.6亿人，相比于2010年上升了5.44%，养老现状不容乐观[1]。老年人身体机能下降，疾病风险增加，健康问题突出，是国家和社会关注的重点人群。睡眠障碍作为老年群体广泛存在的健康问题，在我国患病率已达到41.2%[2]。充足的睡眠是人体完成日常活动的必要条件，长期睡眠不足会增加心血管疾病、痴呆和衰弱的风险[3-4]，还会导致抑郁、焦虑等负性情绪的产生[5]，与人的健康密切相关，影响老年人的生存质量。体质指在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征，其反映人体的健康状况。目前我国缺乏睡眠质量和体质健康的相关方面研究，本研究旨在填补这项空白，为老年人睡眠质量的改善提供参考。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象 采用便利抽样的方法，选取2019年10月—2019年12月蚌埠市东风社区、湖滨社区和延安社区的老年人作为研究对象。纳入标准:①社区常住居民；②年龄≥60岁；③自愿参加本研究并签署知情同意书。排除标准：①有严重心、脑血管疾病者；②有意识障碍或精神障碍者；③不能配合检查者；④有严重呼吸系统疾病者。研究最终纳入社区老年人529例，其中男203人，女326人，年龄60～75岁(67.26±3.56)岁。本次研究已经通过伦理委员会的审批 ......