王 娟，张翔娣

    缺乏运动是整个生命周期死亡和发病的重要危险因素[1]。合理孕期活动可以降低妊娠糖尿病、子痫前期发病率，防止孕期体重过度增加，缓解孕期不适症状如便秘、腰背痛，改善睡眠，缩短第二产程，同时孕期活动还能降低早产、低出生体重儿的发生率等[2-4]。2020年美国妇产科协会更新了孕期身体活动指南，建议每周至少运动3次，每次至少30 min的中等强度运动[5]。《“健康中国2030”规划纲要》中也明确提出促进孕期女性参与体育锻炼。尽管孕期活动对母婴均有非常多的益处，但我国孕期女性运动水平不容乐观。最近一项来自中国15个省的调查数据显示，9.1%的孕妇整个孕期持续身体活动不足，仅36.2%的孕妇能保持身体活动充足[6]。研究显示，运动自我效能水平与个人进行运动的可能性高度相关，孕期运动自我效能可以解释和预测运动行为[7]。然而，国内关于孕期女性运动自我效能的相关研究较少。本研究旨在了解南京市孕妇孕期的运动自我效能水平现状及其影响因素，为孕妇制定有效的孕期活动措施提供科学依据。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象 采用便利抽样，选取南京市某妇幼保健院2019年7月—2019年8月门诊产检的孕妇500例为研究对象。纳入标准：单胎妊娠；年龄>20岁；孕周≥14周；自愿参加本研究；能够阅读问卷。排除标准：有运动禁忌证如先兆早产、胎膜早破、宫颈闭锁不全、宫颈环扎术等。

    1.2 研究工具

    1.2.1 一般情况调查表 采用研究者自行设计的一般情况调查表，内容包括人口学特征(年龄、文化程度、体质指数、居住地、孕期工作状态、家庭月收入等)、专科情况(产次、受孕方式、孕周、流产史)、孕期活动量、丈夫锻炼习惯等。

    1.2.2 孕期运动自我效能量表(Pregnancy-Exercise Self-Efficacy Scale,P-ESES) 2007年Kroll等[8]根据班杜拉的自我效能理论研发了运动自我效能量表，2013年Bland等[7]根据孕妇的特点对该量表进行改良，形成了孕期运动自我效能量表，目前该量表已经被翻译成多种语言。本研究采用杨红梅等[9]在2017年翻译的中文版孕期运动自我效能量表 ......