中医体质护理辅助治疗2型糖尿病合并冠心病血瘀质80例临床分析(2)
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1.2.1 对照组 给予拜阿司匹林片0.1 g，1次/d。
1.2.2 试验组 在对照组基础上加用中医体质护理，4周为一疗程，共观察2个疗程。血瘀质中医体质护理如下。
1.2.2.1 饮食护理 建议患者多吃甘平或甘温及有活血通脉作用的食物，如糙米、黑米、茄子、油菜、洋葱、韭菜、银杏、核桃、金橘、橙、山楂、西柚、菠萝、海蜇皮、红糖、醋、玫瑰花茶等，烹煮时也可加入葱、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、胡椒等辛温之品调味[8]。少吃高盐高脂的食物，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；少吃甘薯、芋头、蚕豆、栗子等容易胀气的食物，尽量不吃油炸食品及各种酱菜、腌制品，防止血脂增高，阻塞血管，不宜吃喝冷饮或生冷寒凉的食物，避免影响气血运行[9]。
1.2.2.2 起居护理 (1)避免过度紧张、劳累，避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。正确、冷静地分析所面临的工作问题，量力而为，并且适当地释放压力，劳逸结合，使身心处于平衡状态，有助于改善气血运行[10]。(2)注意居家室内的通风，注意衣被保暖，在寒冷环境的时间不宜过久，夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般保持在25～26 ℃为佳。晚上睡觉前用温热水(40～50 ℃)泡足15～20 min，有利于改善全身气血运行[11]。
1.2.2.3 运动护理 多做些促进气血循环的有氧运动，强度控制在中小强度，不过猛过激，如散步、登山、太极拳、舞蹈、瑜伽等。
1.2.2.4 穴位护理 按揉结合，节奏地按压，一般2秒1次，每次5～10 min，以感觉到酸、胀为佳，每日早晚各1次 ......
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