1.2 方法

    1.2.1 对照组 (1)治疗：给予骨痹回春汤内服+骨痹散外敷。骨痹回春汤白芍、鸡血藤各30 g，枸杞、熟地各20 g，牛膝、苍术、葛根各12 g，山茱萸、木瓜、威灵仙、续断、当归、生甘草各10 g，煎汤取汁，口服2次/d，早晚分服，150 mL/次。骨痹散：了刁竹、牛大力、王不留行、白芥子、炒苏子、透骨草、伸筋草、泽兰、酒大黄、威灵仙、黄柏、延胡索、汉防已各500 g，徐长卿、吴茱萸、细辛各300 g，共碎为末，分装于20 cm×15 cm大小的布袋中，洒入黄酒50～100 mL，蒸10～20 min，趁热敷于患处，30 min/次，2～3 次/d，每袋药连用3 d，2周1个疗程。(2)护理：简单健康教育，告知用药需注意事项，剂量，服用时间等。按时煎剂服用、热敷，热敷时取舒适体位，将药袋覆于患处，治疗期间，注意防寒保暖，避免磕碰伤，禁食辛辣厚味等刺激食物，避免高强度劳动、用力扭腰等活动。

    1.2.1 观察组 在对照组基础上，给予综合护理，主要内容如下：(1)健康教育：采用量表评估患者对慢性腰肌劳损认识水平、疼痛应对能力等，进行有关于疾病的健康教育，主要危险因素包括久坐、久站、长期压力与竞争、腰部长期负重、频繁腰部活动、受寒等 ......