1.3 方法 (1)对照组进行常规心理干预和健康教育，如举成功案例增强其治疗信心。嘱家属、亲友给予关爱、支持和帮助，疏导患者的不良情绪等。(2)试验组在给予常规护理基础上，增加MBSR，为期8周[7]，分为8小组，每小组4例。由一位有正念训练经验的并且有处理直肠癌经验的心理治疗师为主讲人和指导老师[8]，一周2次课，分别安排在周一、周三18∶00-20∶30，在医院示教室开展，时长2.5 h(MBSR课程讲授1 h，患者自己训练1 h，讨论、咨询时间0.5 h)。由护士督促患者在住院期间需坚持正念练习，每天半小时复习正念课程，鼓励患者在日常生活中包括在出院后都要练习正念。训练内容详情如下：①第1周课程：讲授正念减压的相关概念、内容，从而激发患者的学习兴趣以及增强其治疗信心。播放正念减压音频，让患者更容易了解和接受这一理念和方法。②第2周课程：正念呼吸播放轻柔抒情的音乐如《月光下的凤尾竹》、《二泉映月》等作品，采取盘坐位，建议闭上眼，指导缓慢呼吸，使自己处于一种放松状态，认真感受呼吸的节律，感受气体从鼻孔呼进又呼出的过程，加以想象，想象腹部如海浪、如风吹麦浪一般起伏。告知患者正念呼吸时思维容易游移，属正常现象。若整个过程中出现不适感觉，任由其游移，不做任何处理和过多体会，而把注意力集中在自己的呼吸和音乐当中。③第3周课程：正念冥想安排课前10 min巩固正念呼吸 ......