3.2 国人跟腱断伤的主要原因与防范对策

    3.2.1 运动性断伤 本组结果表4显示，运动性跟腱断伤为第一大原因，占全组病例的46.34%(1 203/2 596)。大多文献报道，运动性断伤多发生在从事体育运动的学校师生、飞行员和军训中的军人[2，7，9-10，17-18]。随着人们物质生活水平的不断提高，人们进行体育运动的热情不断升高，公务员、公司职员，以及广大中老年健体爱好者跟腱断伤不断增加[5-6，12]。表5资料显示，运动项目中以篮球、排球、羽毛球和足球四项运动中发生率最高。其损伤因素，主要是人们在运动中最常见的技术动作就是伸膝负重下，突然半蹲位做跳跃运动，全部拉力集中于跟腱上，此时跟腱承受不了高达700 N的力量而突发断裂。在运动前热身不足、运动要领不准，以及跟腱本身存在劳损或炎症时更易发生断裂[6]。预防运动性跟腱断裂的发生，首先要提高对跟腱损伤和断裂的认识，了解造成跟腱断伤的易发因素。踝关节在背屈70°时跟腱的张力最大，最容易发生断裂。其次，体育运动爱好者在进行运动前应做好准备活动，同时避免在运动中做过多的伸膝负重下突然跳跃动作。调整好自己的心态，尤其在剧烈、对抗性强的运动项目中，要正确给自己定位，提高自我保护意识[5-6]。

    3.2.2 锐器片切割 锐器片切割直接导致跟腱开放性断伤，本组992例，占38.21%，成为第二大原因(表6)。人们在日常生活和工作中，安全措施不到位，常被玻璃片、铁片或锐利的农机器切割居多[3，5-6] ......