王朦朦，张 龙，徐畅青，李红娟，吴茵茵，杨 军

    (杭州师范大学 1.公共卫生学院；2.基础医学院；浙江 杭州 311121)

    世界卫生组织已将缺乏身体活动确定为全球死亡率的第四大风险因素，每年造成约320万人死亡。加强体育锻炼对各类人群都有积极影响。有规律的锻炼对强身健体、提高心理健康和生命质量水平具有很好的促进作用。近年来，我国大学生的体育锻炼率不断下降。不同的人格特征锻炼行为是否有很大差别，这个问题也一直是学术界研究的一个热点。主动性人格是个体主动地采取一系列行为来改变周围环境的一种稳定的性格倾向性。具有主动性人格的个体会正确识别、抓住机会，积极主动地进行探索和改变，以实现自身的发展。研究发现，主动性人格在各个方面都具有积极作用，比如职业生涯适应力、职业绩效、职业成功等方面，因此推测主动性人格对大学生锻炼行为有积极作用。

    微信运动具有记录运动步数、提供步数排行榜、支持点赞分享等功能，是一款将运动和社交相结合的典型产品。研究表明，微信运动使用者的锻炼行为更积极。锻炼自我效能是指个人对自己在各种情境下对自己进行规律运动的自信程度，锻炼效果认知是个人在体育锻炼后获得的各方面效果体验情况自我评价。锻炼自我效能和锻炼效果认知对锻炼行为的促进作用已有文献记载，但微信运动和主动性人格与两者关系相关研究甚少。本研究探讨主动性人格特质对大学生微信运动使用是否有影响，并进一步分析锻炼自我效能和锻炼效果认知在微信运动使用与大学生锻炼行为关系中的作用机制。

    1 对象和方法

    1.1 对象 将杭州师范大学本科生分为文、理、体、医、工五类，采用分层整群随机抽样的方法，从各大类中随机抽取一个专业，再从1—4年级各年级各专业中随机抽取2个班级，选中的班级的全部学生作为本研究的研究对象。共抽取630名大学生进行调查。发放问卷630份，回收614份，其中有效问卷605份，有效回收率为98.53%。其中，男141人(23.30%) ......