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编号:776667
传统文化中改善心身健康的理论和技术综述
http://www.100md.com 2024年1月30日 健康研究 2023年第6期
心理治疗,疗法,1中国文化背景下的原创性心理疗法,2受中国文化理念启发的当代心理疗法,3传统文化运用于心身健康实践过程中值得关注的几个要点
     张天布

    (陕西省人民医院 心理科,陕西 西安 710068)

    文化的源头来自先人智慧的结晶,并且一直在发挥着开启人生智慧的功效。在心理学未诞生之前,文化一直在承担着改变认知功能、表达情绪情感、调整身心节律、化解心理冲突、教化人格成长等诸多的功能。作为心理治疗师,我们一方面要把重点放在进一步探讨文化对化解心理冲突,以及修身养性的原理是什么,如:文化与人格发展的关系,文化与自我身份认同,文化背景演变与心理适应调节,文化对神经心理的影响机制等等基础的研究。另一个方面,还要积极探讨把传统文化的资源应用于临床心理治疗实践中,让利用传统文化资源帮助人们心身健康的操作有了科学性,使得各种操练的过程清晰易学,效果能够得到解释和验证。

    那些前人曾经努力探索的心理疗愈技法,充满着先辈的智慧,在历史上它们常常是以某种传统文化资源的形式存在,在当代则是结合了心理学和医学的理论和技术,形成各家之言。持续不断的心理帮助实践探索和文化理论溯源,反映了临床心理工作者在心身健康方面的努力成果。本文汇总其中主要的一些资料,按照时间次序介绍各种疗法,旨在展现心理治疗学科理论和技术发展的基本面貌。

    1 中国文化背景下的原创性心理疗法

    1.1 原创疗法 人类对疾病的认识是逐渐深化的,首先是从外显症状开始,再从症状进一步到对发病的机理,以及致病的原因的探索。认识思维的方式先从天人合一现象的具象类比,例如生病可能是受热上火了,或受风着了寒气,身体湿气太重等;再到对生理病理机制进行抽象逻辑的理论建构,如发现维生素B1缺乏引起的脚气病,应用抗菌素治疗感染,靶向免疫治疗抗肿瘤等;这也是一个变得越来越科学化思维的过程。

    对心理障碍的认识也同样存在着从关注散在症状,到观察总结有规律的综合征,再进一步探讨心理动力和神经生理机制的过程。在心理治疗方法上,就出现了从早期的追求针对散在的异常心理症状的各种疗愈技法,到后来逐渐形成系统改善心理功能和人格结构的治疗流派的过程。

    具有中国传统文化理念和资源支持的原创性心理疗法,具有以下四个特征中的三条以上:①有传统文化的系统理论支持,②有在科学理念审视下的心理咨询和治疗的理论原理和实践运用技术,③有形成了心理咨询和治疗的论文或者专著的学术成果,④有系统的培训和督导要求,以及伦理规则。

    1.2 前科学时代的心理疗法 中国传统文化记载中就曾经出现过许多的心理疗病的方法,比如前科学时代的“祝由十三科”和“王善人说病”。“祝由”二字其首见于《素问·移精变气论》。祝,告也,咒也。由,病之所从出也,是指上古时代通过祝说患病缘由,并给予安慰和暗示,且通过画符念咒等形式治疗某些疾病的一种精神巫术疗法 ......

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