【关键词】 瑜伽调息； 呼吸操； 呼吸功能

    中图分类号 R56 文献标识码 B 文章编号 1674-6805(2013)9-0145-01

    笔者对瑜伽调息配合呼吸操提高COPD患者呼吸功能介绍如下。

    1 瑜伽呼吸调息法

    COPD患者因长期咳嗽、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。同时还伴有明显的肺外疾病“COPD全身反应”，运动受限是其中的一种典型表现，不同程度的影响患者的生活质量[1]。药物治疗对慢支、肺气肿症状有缓解效果，但药物对改善肺功能却基本起不到作用。有研究显示，运动对慢支患者改善肺功能有较好帮助。如何将患者的肺功能损害降到最低，延长生存时间，提高生活质量，是呼吸科治疗护理的重点。呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。能有效调节人体五脏六腑，达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系统疾病的人群的康复。瑜伽调息主要要点是深吸气后慢慢吐气。通过有意识的操纵呼吸行为，掌握呼气、吸气和屏息的频率与深度，逐渐减慢呼吸的速度而达到完全的平静，称作瑜伽呼吸调息法。

    2011年以来让COPD患者在缓解期配合瑜伽调息的方法做呼吸操训练 ......