1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取笔者所在医院妇科2016年5月-2017年5月收治的84例多囊卵巢综合征不孕患者为研究对象。纳入标准：经性激素水平及超声检查确诊符合多囊卵巢综合征不孕诊断标准[4]，均为首次就诊已婚女性，沟通交流能力正常，并自愿接受本次研究。排除肝肾功能障碍、心血管、生殖系统疾病、甲肝、乙肝及结核等传染性疾病者。采用数字随机分组法分为对照组和观察组，各42例。对照组年龄22～36岁，平均(27.62±6.25)岁；观察组年龄21～37岁，平均(28.13±6.17)岁。两组患者一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)。

    1.2 方法

    對照组在基础性药物治疗的同时给予常规护理及健康教育。观察组在对照组的基础上给予正念减压疗法，包括专业护士现场指导下的正念疗法及音频指导下的家庭自我训练。具体内容如下：(1)身体扫描。患者平卧、闭眼、全身放松，在护理人员现场指导或音频的引导下，从脚趾到头顶，患者将自身的注意力按照指引顺序集中于各个部位，客观感受并将感受记录下来，同时将主观的妄想和杂念随呼吸排出体外。(2)正念呼吸。在安静的环境中，患者取坐禅位，闭眼感受自身呼吸运动，观察鼻端与呼吸气流接触的感觉，或者将注意力全部集中到呼吸引起的腹部起伏上，当出现其他任何杂念、情绪及不适时，引导患者只是客观的观察它，不做任何主观评价 ......