冥想有助于健康?很多人将信将疑。不过，这种起源于古印度的静态思维锻炼方法如今受到了很多美国人的青睐，甚至成了西点军校的一门课程。

    真

    2011年7月18日星期一是新鲜事!大卫和微微练起了“冥想”。要说这俩人单独做什么都不奇怪。但是，要说他们一起喜欢上了同样的事情，以前打死也没人信。

    您或许不知道，我这两位同事的生活习惯和兴趣爱好差得何止十万八千里。就说工作吧，大卫喜欢短平快的任务，总是想急匆匆地完成了事，明显缺乏耐心。微微却是过分踏实，喜欢干大项目、打持久战。而且爱纠缠细节，动不动就钻牛角尖。

    看来还是两周前的那个讲座有魔力，居然能让这两位都开始“冥想”。

    神奇的“冥想”

    其实那个讲座我也去了。记得那天，我们每人先从餐厅买了一个墨西哥卷饼，就直奔设在公司地下层的健身中心。公司举办的这种讲座一般都是利用午餐时间，大家边吃边听。

    健身中心是前年我们公司为了促进职工的健身活动修建的。里面安装了许多跑步机、动感车、推胸和拉背的机器等，还有健身教练现场指导 ......