身在官场，难免会有各种各样的应酬。每天都要处理繁杂的事务、开永远都开不完的会、赴五花八门的酒宴……天长日久，就是铁打的身子，也会亮起红灯，出现一些不适的症状。所以，官场中人一直都是心脑血管疾病高发的人群。

    那么怎样做到既在官场中游刃有余、如鱼得水，又不损害自己的身体健康呢?我认为，养成健康的官场生活习惯尤为重要。总结起来，大致有三条基本经验，那就是做好“防、控、查”三个环节。

    一是要养成健康的生活习惯，做好心脑血管等各种疾病的预防 ......