奥运选手的饮食趣闻
回望2008年的北京奥运会,美国游泳健将迈克尔·菲尔普斯的故事让人们津津乐道。据说,他在备战比赛时,每天摄入热量高达12000卡。不过菲尔普斯最近披露,他的饮食从未像传言那般惊人。“我从不吃那么多。都是谣言,我从未摄入过那么多的热量。”他说。这位奥运金牌得主的真实饮食情况无法考证,但眼下,世界各地的运动员为了伦敦夏季奥运会,正在尝试各种饮食计划,以期用最好状态走人竞技场。让我们一起看看奥运选手的饮食趣闻吧。
疯狂的高热量饮食
虽然没人会真的每天挑战12000卡热量,但有些运动员的摄入量已经逼近。菲尔普斯的队友瑞恩·洛赫特坦言,他绝大部分的食物来自麦当劳,每天摄入热量8000到12000卡之间。先别震惊 ......
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