羽毛球冠军林丹曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到一个体制管制，我们男女分居，特别在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”很多人都觉得，大赛前应该禁欲，以保持体力和斗志，但其实有研究表明，适度性爱是不会降低运动员的竞技水半的。

    实际上，做爱并不像想象中那样是一种剧烈的“体育运动”，就算加上前戏——热吻拥抱爱抚什么的——就算搞得很热烈，也不过每小时消耗300卡路里而已(慢跑每小时消耗600卡路里)，而且有几位能连着做l小时的？所以，从能量消耗上来说，做爱是一种挺经济的娱乐活动，谈不上累人。这种程度的体力消耗，稍微休息几分钟就能恢复了。

    清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师认为，一次性爱消耗的体能与慢跑2000米相当，对丁体能充沛的足球运动员来说，训练前的热身都要慢跑几千米 ......