你有没有这种情况：睡醒了却起不来，或不想起来，好不容易起来了却觉得好累，马上倒回床上；好不容易终于出门了，却觉得累到不行，不想跟人说话？事实上，我们身边这样的人是越来越多了。“我觉得自己像一个总在慢慢泄气的气球，脚步越来越拖沓，心情怎么也飘扬不起来……”这是一个31岁的IT白领的心声。

    医学家们发现，这样一种新型的慢性疾病悄悄缠上了现代人：慢性疲劳综合征。如果您持续出现以下症状3个月，最好详加检查确认：

    ◎经常头痛

    ◎肩颈肌肉酸痛

    ◎颈部淋巴节肿大

    ◎注意力无法集中，影响工作或学业

    ◎每天都觉得工作很累

    ◎精神状况不好，情绪低落

    ◎睡眠品质差，常睡不安稳

    疲劳症比抑郁症更普遍

    有些医学常识的人可能会说，这该不会是得了抑郁症吧？慢性疲劳的症状包括觉得虚弱、倦怠、睡眠困扰，另外会发热、喉咙痛、肌肉或关节痛。而抑郁症也是觉得虚弱、失眠、情绪低落、体重下降、胃口变差、记忆力变差。所以，慢性疲劳的身体症状和抑郁症常被混淆，甚至连医师也常难以判断。有些医师以为他们根本没生病，或者把慢性疲劳病人误诊为抑郁症，服用抗抑郁的药，却无法减轻他们的症状。

    实际上，慢性疲劳综合征(Chronic Fatigue Syndrome ......