四十不惑，五十知天命。心理上的成熟若再加上健康生活，四五十岁的现代人不仅能在生活和职场中游刃有余，更可以朝气蓬勃地活得像18岁。然而，总有一些线索透露出年龄的秘密，比如不知不觉把手机拿远些看，默默地把手机字体设置大一号，在光线稍暗的地方就看不清药品说明书上的字……这些是眼睛老花的表现。

    说到这里，可能已经有不少人躺枪，感慨着不能不服老;但总有那么一些不服老的人，把老花看成是一场私人恩怨，誓将它弄个明白。

    哪些表现提示老花？

    ◆ 从平时习惯的距离看小字，有重影或看不清;

    ◆ 近距离阅读时不自觉地将头后仰或者把阅读物拿到更远的地方;

    ◆ 近距离阅读需要更亮的照明;

    ◆ 看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。

    如果一个50岁的人还没有任何上述表现，也不代表他没有老花，只是他还没有出现症状。

    老花是怎么回事？

    老花，医学上称为老视，本质上是眼睛的生理性调节功能下降。一般到45岁以后，就开始出现老花，这是每个人一生中必经的生理过程。

    如果将眼睛比作照相机，老花就是照相机的调焦功能减退直至消失。

    人眼主要靠晶状体来完成调焦：看远时，晶状体变平，处于调节放松状态;看近时，晶状体变凸，增加镜头的折射能力，使近处物体的发散光线会聚到底片上 ......