十大常见运动损伤部位及防治
里约奥运会，羽毛球女单半决赛李雪芮对阵世界第一马林，赛中意外受伤，并最终0-2不敌对手出局。赛后经检查诊断为前十字韧带完全断裂，外侧半月板损伤，伤势非常严重，之后她的膝盖已被夹板固定。之后，乒乓球男团半决赛上张继科也发生了腰扭伤，每次奥运会，都会有运动员受伤的情况出现，那么运动损伤经常出现在何种部位，又如何预防呢？今天小编就介绍十大常见的运动损伤部位。
第十名：跟腱
跟腱锻炼过度、炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎，在涉及跑跳动作项目的运动员中最为常见。建议加强小腿肌肉的拉伸和锻炼；受伤后及时冷敷 ......
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第十名：跟腱
跟腱锻炼过度、炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎，在涉及跑跳动作项目的运动员中最为常见。建议加强小腿肌肉的拉伸和锻炼；受伤后及时冷敷 ......
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