战胜心里寂寞的秘方 李成楠

    战胜心里寂寞的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：

    找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞，当你全情投入在自己最喜欢的事情上。自燃能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈，缓步跑，写作、做小手工、甚至弹钢琴；最紧要事你所钟爱的玩意儿。其次你更籍此认识到其他志趣相投的朋友；而将你喜恶，感情与人“分享”。

    回归自然：大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐，闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。

    工作勿过量：朝九晚五的八个小时，时能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡是适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感!因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。

    工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧!

    血缘的力量：如果你的居所邻居父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切忌要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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