“就这么一直美下去”成为当今许多女性的爱美宣言，除了日常的护肤保养品，现代女性更希望由内而外地提升自己的美丽指数，于是，各式包装、各种功效的养颜美容产品大受热捧。面对市面上的纷繁芜杂的品牌，谁优谁劣？在选购同一类的产品时，我们又该如何评估？

    撇除大家耳熟能详的健康饮食美颜法外，不论食用各款保健品或源远流长的中式补品，所求的都是补充每日身体所流失的美肤成分，然而，产品经摄取后是否真的有效，我们不妨一同来品鉴一番。

    大热美颜辅助食品一览

    市面上的口服美颜品，大致上有两大功效：增加肌肤弹性和美白抗氧化。

    功效：增强肌肤弹性

    成分：骨胶原

    众所周知，要令肌肤保持紧致有弹性，最紧要的便是胶原蛋白充足，让肌肤细胞保持紧密，才可减少因肌肤细胞松散而引起的皱纹、松弛问题，甚至就连毛孔粗大问题也都可得以舒缓。

    营养顾问建议：并无特定摄取量，但一般市面所买到的都是约1,000mg左右。

    a.Be collagen ￥268/10支胶原蛋白含量：5,000mg/支

    当中含有蚝精华成分，每支除了胶原蛋白外更含有丰富维他命及矿物质等，在可以改善肤质之余亦有益健康。

    b. MENARD collagen gold ￥240/10支胶原蛋白含量：3,000mg/包

    香甜的菠萝味胶原补充饮品，内含鲨鱼软骨精华及透明质酸成分，美肌之余更有治疗暗疮之效。

    c. Miyura SR collagen ￥169/7包 胶原蛋白含量：3,500mg/支

    每日1-2包直接食用或冲水饮用，即可有效增加细胞水分，大大提升肌肤的柔软及储水度，增强肌肤弹性及保湿效能。

    d. FANCL deluxe tense up ￥295/10支胶原蛋白含量：2,600mg/支

    是为最人气的骨胶原饮品 ......