演艺圈里的牛奶美人儿
谁说牛奶般的丝滑肌肤只属于埃及艳后和贵族女人的容颜?牛奶，未尝不是现代明星们的美丽法宝。
似乎每个年代的美丽主角都有自己的一套美丽宝典。埃及艳后每天必用玫瑰和牛奶来浸浴和敷脸；杨贵妃用牛奶泡浴；法国电视主持人Helena Noguerra天天使用煮滚再冷却后的牛奶皮敷脸……
凝脂玉肌，韩国当红明星牛奶护肤揭秘
出镜明星：宋慧乔
因出演《蓝色生死恋》而大红大紫的韩国女演员宋慧乔，甜美可人，透明质感的肌肤，成为台湾男性观众的心目中是“最想拥抱”的韩剧女星。
宋慧乔美白秘语
宋慧乔的皮肤丝绒般柔滑，并具透明质感，这得益于牛奶。她每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。
, 百拇医药
出镜明星：李英爱
《大长今》的热播让李英爱红遍了东南亚，李英爱年过三十，但依然保有吹弹可破的嫩白肌肤，与少女相比毫不逊色。许多观众对李英爱青春如昔的肌肤感到惊艳，对她的保养方法相当好奇。
李英爱美白秘语
牛奶是她的“美白秘方”，每天回家后一定用牛奶沾湿化妆棉按摩脸部至少三十分钟。李英爱平时几乎不碰饮料，只喝水和牛奶。
美背香肩，港台榜样明星牛奶护肤揭秘
出镜明星：伊能静
有着芭比娃娃般面庞的美丽教主伊能静，对美丽的钻研可以用资深来形容了。三十七岁的高龄仍然拥有公主般的娇俏模样，她的美丽没有因岁月的流逝而减分毫。
, 百拇医药 滋养肌肤秘诀：奶粉泡澡
她说：“洗澡是女人宠爱自己的机会。”她习惯点上精油蜡烛、用她喜欢的牛奶粉泡澡、放喜欢的音乐、边敷脸边护发。整个“仪式”结束后，就有焕然一新的感觉，人舒服了，魅力也就加分了。
出镜明星：张曼玉
张曼玉的身材堪称完美，而线条优雅的后背更是迷人至极，她说这主要是归功于牛奶的功劳。
美背秘诀：牛奶泡澡+按摩
她平时喜欢用牛奶泡澡并按摩，她说这是让后背肌肤也细腻的好方法。平时，她也会用一粒米在手腕上做按摩，因为手腕上有很多穴道，把小小的米粒压在不同的穴道上，就可以有效刺激内脏、大肠蠕动，于是轻松减去背部多余的赘肉。
谁说肌肤到了到冬天就是干燥和暗沉的?肌肤像牛奶般水润嫩滑，纯净透白，你也可以做得到。当你的白牵动了别人的视线，你就是这个冬季里最美丽的女人。
, http://www.100md.com
牛奶中的美丽秘密
众所周知，香浓美味的牛奶是当今美人们的“必备秘密武器”。喝牛奶、牛奶敷脸和泡牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的途径。
其实在看似平常的牛奶中有很多关于美丽的秘密，人类追求美丽容颜的脚步从未停顿过，对于牛奶秘密的解析也就丝毫未曾停留过。牛奶不单单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，也有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。另外，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能有效防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。东方女性自古就有追求肌肤白皙水嫩的理想，不断用牛奶加入各种珍贵滋养品来保养娇嫩的肌肤。洁面、洗发、沐浴……现在，一些关于牛奶的秘密随着科学的进步，却更加显露。比如奶疗美容已经走进了美容会所并被众多白领所选择。而适当地利用牛奶自制面膜，也是一种最方便最省钱的美容方式。
适合于秋冬季节的牛奶保养A、B、C法
, http://www.100md.com
牛奶保养A法：纸膜浸牛奶
冬季因为天气干燥，皮肤容易出现缺水，要是无暇去美容院做护理，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1—2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的面膜碗内，然后以无纺布纸膜在牛奶里浸泡后敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再以水清洗。
保养B法：牛奶草莓滋润面膜
牛奶+橄榄油+草莓，据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，减少皱纹、增加皮肤弹性。
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀后，涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。
保养C法：牛奶漫浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果。
方法：洗澡水中倒入2公升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。, 百拇医药(九 月)
似乎每个年代的美丽主角都有自己的一套美丽宝典。埃及艳后每天必用玫瑰和牛奶来浸浴和敷脸；杨贵妃用牛奶泡浴；法国电视主持人Helena Noguerra天天使用煮滚再冷却后的牛奶皮敷脸……
凝脂玉肌，韩国当红明星牛奶护肤揭秘
出镜明星：宋慧乔
因出演《蓝色生死恋》而大红大紫的韩国女演员宋慧乔，甜美可人，透明质感的肌肤，成为台湾男性观众的心目中是“最想拥抱”的韩剧女星。
宋慧乔美白秘语
宋慧乔的皮肤丝绒般柔滑，并具透明质感，这得益于牛奶。她每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。
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出镜明星：李英爱
《大长今》的热播让李英爱红遍了东南亚，李英爱年过三十，但依然保有吹弹可破的嫩白肌肤，与少女相比毫不逊色。许多观众对李英爱青春如昔的肌肤感到惊艳，对她的保养方法相当好奇。
李英爱美白秘语
牛奶是她的“美白秘方”，每天回家后一定用牛奶沾湿化妆棉按摩脸部至少三十分钟。李英爱平时几乎不碰饮料，只喝水和牛奶。
美背香肩，港台榜样明星牛奶护肤揭秘
出镜明星：伊能静
有着芭比娃娃般面庞的美丽教主伊能静，对美丽的钻研可以用资深来形容了。三十七岁的高龄仍然拥有公主般的娇俏模样，她的美丽没有因岁月的流逝而减分毫。
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她说：“洗澡是女人宠爱自己的机会。”她习惯点上精油蜡烛、用她喜欢的牛奶粉泡澡、放喜欢的音乐、边敷脸边护发。整个“仪式”结束后，就有焕然一新的感觉，人舒服了，魅力也就加分了。
出镜明星：张曼玉
张曼玉的身材堪称完美，而线条优雅的后背更是迷人至极，她说这主要是归功于牛奶的功劳。
美背秘诀：牛奶泡澡+按摩
她平时喜欢用牛奶泡澡并按摩，她说这是让后背肌肤也细腻的好方法。平时，她也会用一粒米在手腕上做按摩，因为手腕上有很多穴道，把小小的米粒压在不同的穴道上，就可以有效刺激内脏、大肠蠕动，于是轻松减去背部多余的赘肉。
谁说肌肤到了到冬天就是干燥和暗沉的?肌肤像牛奶般水润嫩滑，纯净透白，你也可以做得到。当你的白牵动了别人的视线，你就是这个冬季里最美丽的女人。
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牛奶中的美丽秘密
众所周知，香浓美味的牛奶是当今美人们的“必备秘密武器”。喝牛奶、牛奶敷脸和泡牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的途径。
其实在看似平常的牛奶中有很多关于美丽的秘密，人类追求美丽容颜的脚步从未停顿过，对于牛奶秘密的解析也就丝毫未曾停留过。牛奶不单单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，也有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。另外，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能有效防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。东方女性自古就有追求肌肤白皙水嫩的理想，不断用牛奶加入各种珍贵滋养品来保养娇嫩的肌肤。洁面、洗发、沐浴……现在，一些关于牛奶的秘密随着科学的进步，却更加显露。比如奶疗美容已经走进了美容会所并被众多白领所选择。而适当地利用牛奶自制面膜，也是一种最方便最省钱的美容方式。
适合于秋冬季节的牛奶保养A、B、C法
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牛奶保养A法：纸膜浸牛奶
冬季因为天气干燥，皮肤容易出现缺水，要是无暇去美容院做护理，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1—2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的面膜碗内，然后以无纺布纸膜在牛奶里浸泡后敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再以水清洗。
保养B法：牛奶草莓滋润面膜
牛奶+橄榄油+草莓，据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，减少皱纹、增加皮肤弹性。
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀后，涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。
保养C法：牛奶漫浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果。
方法：洗澡水中倒入2公升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。, 百拇医药(九 月)