世界著名医学家希宝拉格底有一句名言：健康之道莫过于每天泡一次芳香浴和做一次芳香按摩。

    埃及艳后克丽佩特拉每天泡芳香浴，以至她的身体永远散发出一种迷人的香味；在中国“贵妃出浴”的故事一直流传至今……今天，随着人们对健康的日益关注，泡浴在减压和对健康方面的益处已为越来越多的人认识。然而，泡浴并非只是简单地在水里泡一泡，要泡出效果还要有一番讲究。

    泡浴要讲究水质——这是最重要的

    1984年，国外科学报道，人们每天洗澡时皮肤所吸入的毒素比喝一杯脏水还要多。

    “茱丽源”说：“泡浴要真正泡出健康，首先要保证水的质量，尤其现在水污染日益严重，而在水中滴入纯正的精油是再理想不过的了!”因为精油的杀菌和消毒功能，可以净化水质，杀灭水中的细菌和毒素；让精油迅速渗透体内后将废水、废脂排出体外……

    而不同的精油对身体的作用是不同的，必须针对个人的体质状况，由专业的芳香师进行指导和调配。在冬季，尤其是北方气候干燥，很多人反映皮肤会起屑、痕痒等等，尤其洗澡后更甚；然而我的经验是，在泡浴精油中加入溶于水的茱丽源基础油混合后再放入水中，这样的泡浴效果是特别与众不同的。

    泡浴禁忌ABCD

    A泡浴前忌空腹或吃得太饱；

    B心脏病、高血压患者水温不宜太高，且不能泡过胸部，泡浴时间不宜太长；

    C浴中、浴后忌饮冰水或冰镇的饮料，对五脏六腑伤害最大 ......