摘要从受精卵的形成直到胎儿娩出，这个既短暂又漫长的时间里，是人生基础的奠定阶段。非常重要，孕妇饮食不仅要有丰富的营养，更重要的调整好自己的心情，要保持良好的心情，调整好自己周围的环境。

    1母体方面，重点是从受精卵的形成环境，作为母亲，对生儿育女，这个责任是责无旁贷的。

    为了对下一代负责，从男女双方作为夫妻走到一起，就要担负起这个使命，这是对己，对他人乃至整个社会负责，优生优育是自然社会发展的需要，人生短暂，责任无处不在，为了下一代，作为感情升华到爱情的男女双方都要保持良好的心情，养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，不喝茶和咖啡。过好夫妻的生活，在受精卵形成的前期必须保持这样，才能有完好的受精卵，受精卵的形成时间一般在女性月经后直到下次来月经前这短时间，在这段时间的任何一天都有可能 ......