糖尿病病人的健康教育
关键词糖尿病；健康教育
糖尿病是继心血管、肿瘤、艾滋病之后的第四大致人死亡疾病，近年来，随着人口老化，生活方式的改变和生活水平的提高，患病率呈明显上升趋势。护理问题越来越受到关注，糖尿病病人健康教育尤为重要。
1临床资料
我科近二年以来，收治糖尿病病人81例，其中男性53例，女性28例，年龄最大79岁，最小32岁，平均年龄约51岁，均符合WHO诊断标准，均无并发症发生。
2健康教育方法
2.1根据患者年龄、病程、文化层次，疾病的不同阶段以及患者的不同需求，把握好健康教育的时机和方式，给予及时的教育，直至达到使患者积极配合治疗，逐步恢复健康的最终目的。
2.2入院时向病人及家属进行糖尿病知识教育,指出糖尿病为一终身疾病,目前尚不能根治。但可通过IDF提出的糖尿病现代疗法的5个要点-饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育来控制血糖，防止病情发展和预防并发症发生。
3健康教育的内容
3.1饮食指导
饮食疗法是糖尿病的治疗基础，是控制疾病预防并发症至关重要的一步，如饮食控制不好，严重影响治疗效果，根据患者理想体重、劳动强度和营养状况，制订均衡的饮食计划，让患者努力做到定时、定量，强调食品的多样性，不偏食，忌吃甜食，避免油腻食物，以控制脂肪和胆固醇的摄取，增加水溶性食物纤维的摄入。
3.2运动疗法
运动是糖尿病治疗中的重要一环，适当有效的运动可以有效增加自体胰岛素分泌，有利血糖控制，促进全身代谢，根据患者年龄、性别、体力、病情制定运动处方，运动强度要遵循从轻到重，循序渐进的原则。每日坚持或每周3-4次，每次20-30min，饭后1h开始运动，主要以慢跑、快走、骑自行车等方式进行，若运动量增加，则要增加饮食量，以防低血糖发生。
3.3血糖监测
教会患者或家属自我操作血糖仪，并做好记录，为调整胰岛素用量和饮食提供依据。
3.4用药指导
在医生的协助和指导下用药，不可擅自改药、停药，医生护士要指导患者掌据用药时间、剂量、药物的作用机理、类型、作用时间及可能出现的副作用等。
4出院指导
4.1保持良好的心情,是稳定控制血糖的关键。
4.2预防感冒，少去公共场所，随天气变化及时添加衣服。
4.3坚持运动疗法,保持理想体重水平。
4.4坚持药物治疗,告知患者注射胰岛素后要及时就餐,注意有无低血糖反应,外出时随身携带识别卡和甜的食品.如饼干、糖块等。
4.5出院后定期复诊，应经常监测各种病情变化的指标：一周测血糖1-2次，每年查尿常规、心电图、眼底一次。
4.6坚持饮食治疗,做到定时、定量，饮食治疗是糖尿病治疗中最基本、最重要的一项，要严格遵守，才能取得满意的治疗效果。
5体会
通过临床实践表明，采用多种形式的健康教育，提高了糖尿病患者的自护能力，大大降低了并发症，为病人提供了最优质的护理服务，提高了病人的生活质量。, http://www.100md.com(李兴桃)
糖尿病是继心血管、肿瘤、艾滋病之后的第四大致人死亡疾病，近年来，随着人口老化，生活方式的改变和生活水平的提高，患病率呈明显上升趋势。护理问题越来越受到关注，糖尿病病人健康教育尤为重要。
1临床资料
我科近二年以来，收治糖尿病病人81例，其中男性53例，女性28例，年龄最大79岁，最小32岁，平均年龄约51岁，均符合WHO诊断标准，均无并发症发生。
2健康教育方法
2.1根据患者年龄、病程、文化层次，疾病的不同阶段以及患者的不同需求，把握好健康教育的时机和方式，给予及时的教育，直至达到使患者积极配合治疗，逐步恢复健康的最终目的。
2.2入院时向病人及家属进行糖尿病知识教育,指出糖尿病为一终身疾病,目前尚不能根治。但可通过IDF提出的糖尿病现代疗法的5个要点-饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育来控制血糖，防止病情发展和预防并发症发生。
3健康教育的内容
3.1饮食指导
饮食疗法是糖尿病的治疗基础，是控制疾病预防并发症至关重要的一步，如饮食控制不好，严重影响治疗效果，根据患者理想体重、劳动强度和营养状况，制订均衡的饮食计划，让患者努力做到定时、定量，强调食品的多样性，不偏食，忌吃甜食，避免油腻食物，以控制脂肪和胆固醇的摄取，增加水溶性食物纤维的摄入。
3.2运动疗法
运动是糖尿病治疗中的重要一环，适当有效的运动可以有效增加自体胰岛素分泌，有利血糖控制，促进全身代谢，根据患者年龄、性别、体力、病情制定运动处方，运动强度要遵循从轻到重，循序渐进的原则。每日坚持或每周3-4次，每次20-30min，饭后1h开始运动，主要以慢跑、快走、骑自行车等方式进行，若运动量增加，则要增加饮食量，以防低血糖发生。
3.3血糖监测
教会患者或家属自我操作血糖仪，并做好记录，为调整胰岛素用量和饮食提供依据。
3.4用药指导
在医生的协助和指导下用药，不可擅自改药、停药，医生护士要指导患者掌据用药时间、剂量、药物的作用机理、类型、作用时间及可能出现的副作用等。
4出院指导
4.1保持良好的心情,是稳定控制血糖的关键。
4.2预防感冒，少去公共场所，随天气变化及时添加衣服。
4.3坚持运动疗法,保持理想体重水平。
4.4坚持药物治疗,告知患者注射胰岛素后要及时就餐,注意有无低血糖反应,外出时随身携带识别卡和甜的食品.如饼干、糖块等。
4.5出院后定期复诊，应经常监测各种病情变化的指标：一周测血糖1-2次，每年查尿常规、心电图、眼底一次。
4.6坚持饮食治疗,做到定时、定量，饮食治疗是糖尿病治疗中最基本、最重要的一项，要严格遵守，才能取得满意的治疗效果。
5体会
通过临床实践表明，采用多种形式的健康教育，提高了糖尿病患者的自护能力，大大降低了并发症，为病人提供了最优质的护理服务，提高了病人的生活质量。, http://www.100md.com(李兴桃)