【关键词】烧伤科护士；工作压力；应对方法

    烧伤科护士作为一个承受着巨大工作压力和劳动强度的特殊人群，他们的现状主要表现为：工作环境差，常年工作在噪音重、空气极不流通的病房中，很容易让人产生强烈的压力感，在此环境下工作会大大降低工作效率；其次是工作任务重，主要表现为烧伤科病员逐年增长，大量病员需要第一时间做好抢救和护理工作，病员的不断增加意味着护士工作量的递增，随之而来的工作压力也在逐步加强；最后，复杂的人际关系也是加重烧伤护士压力的原因之一；其身心健康和心理状况应受到更多的关注。然而，经文献检索发现，目前国内尚无对于该群体的压力源及压力对应方式的分析研究。本研究通过对烧伤科护士压力源的分析，从各个压力源中了解和分析烧伤科护士所担心的问题，并列举和阐述适合缓解烧伤科护士的应对措施，以期减轻压力，保持烧伤科护士身心健康，提高护理质量。

    1 压力概论

    压力又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态[1]。人在一生中会经历多种压力，如工作、学习、人际冲突、恶劣环境等。当人遇到压力时都会有不同的适应方式，适应能力因人而异，轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，提高人们的工作业绩，一旦压力源解除，身体各系统又恢复到放松状态[2]。持续高水平压力使机体用以适应和调节压力的能量和精力耗尽，造成机体平衡失调，导致身心疾病。

    2 压力源分析

    2.1 工作环境

    和其他科室一样，烧伤科护士每天面对的工作环境包括：病人的急病状态；各种监护设备的报警声；呼吸机；病人的呻吟；家属的吵闹；科室护士编制的缺少 ......