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2017年新规则对柔道战术的影响初探(2)
http://www.100md.com 2018年3月15日 《健康科学》 20186
     2.4 针对新规则的战术训练

    2.4.1 更新训练理念

    从新规则出发,在战略角度下,将以往的训练理念做出相应的调整,尽量的去适应新规则。传统观念认为得意技运用的好就是成功取胜的关键,认为技术之间的链接只是组合应用,这种观念就已经不适用了,需要我们所摒弃。我们应该将创新的东西与实践相结合,各种技术之间相互衔接,形成各种连贯动作,加强一本技术的练习。

    2.4.2 加强战术训练

    1、加强主动攻防战术训练:不管是在日常训练还是重要竞赛过程中,选手尽量占据有利的中场位置,攻防动作积极,形成积极主动进攻的局面,根据竞赛形势给裁判造成一种对手一直在消极的状态并判罚消极,制造各种能赢得比赛的机会。

    2、站架的变化和重心的变化:站架的改变一般是是对手正常使用的技术的到限制 ......
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