摘要：随着社会经济的不断发展，互联网技术已经在这个行业中发挥着重要的作用，大学生群体是接受新事物最快速的群体之一，在当代为了满足大学生体育运动锻炼的需要，体育App应用而生，可以将体育和社交连接起来，受到大多数人的欢迎，本文就将重点分析体育类App应用于高校体育课堂的意义。

    关键词：运动健身；App；体育教学

    随着我国信息技术的不断发展，手机成为人们生活中必不可少的工具，现如今健身类手机 App已经打破了传统的思维模式，创造出一套新的集健身娱乐社交为一体的健身方式，尤其受到大学生的欢迎，对提高大学生的整体身体素质起到一定的帮助，在大学体育教育中，可以用健身App记录作为体育成绩的一部分。

    1、健身类手机 App的特点

    1.1改变了传统的运动健身方式

    在都市生活中，一般只有老年人空余时间较多，才能够坚持运动锻炼，一般的锻炼方式就是进行晨跑，打太极，跳广场舞等，而年轻人忙于工作，很难有较多时间能够坚持锻炼，一般都选择去健身房，但是堅持下来的少之又少，最终办理的健身卡也失去了价值，而健身类App的产生，主要是应用于年轻人中，他可以计算自己运动的路程，时间，运动强度等，在达到一定的锻炼标准后就可以获得相应的奖励，会鼓励到更多人参与到健身锻炼中，这种新奇的锻炼方式可以给人们带来一定的成就感，使得运动的过程更加有趣，可以激励更多的人坚持锻炼。

    1.2各类健身App都有各自的特点

    一般需要健身的人群，对最终的健身结果要求不同 ......