程雪君 刘艳萍 王会娟 谢转仪

    广州市民政局精神病院，广东广州 510430

    更年期综合征的发生会导致女性的精神状态不佳，负面情绪增加，尤其是原本就生活压力大负面情绪多的患者，在发生更年期综合征后症状也表现的更加明显[1-2]。正念减压疗法以“正念”为理论依据和基础，通过各种有效的训练方法，包括冥想等来调节患者的情绪，减轻患者的生理疼痛。研究后发现，正念减压疗法能够提升患者的生活质量和幸福感，对于疾病的治疗和预后有一定的效果[3]。本研究选择2019年1月至2020年4月更年期综合征患者80例为对象，探讨正念减压疗法在更年期综合征患者中的应用效果，现报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选择2019年1月至2020年4月更年期综合征患者80例为对象，按照随机数字法分为对照组和观察组，每组各40例，分别采用常规护理模式和正念减压疗法对两组患者实施干预。对照组患者年龄45~55岁，平均(49.8±5.5)岁；病程1~6个月，平均(2.59±0.61)个月；患者中，绝经者21例，未绝经19例；观察组患者年龄46～56岁，平均(49.9±5.3)岁；病程1～7个月，平均(2.63±0.64)个月；患者中绝经者23例，未绝经17例；本研究获得医院医学伦理委员会批准，患者及家属均签署同意书，两组一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。。

    1.2 纳入及排除标准

    纳入标准：①符合更年期综合征诊断标准，均经临床检查确诊[4]；②月经紊乱、潮汗、紧张焦虑症状；③符合正念减压疗法/药物治疗适应证，且患者均可耐受。排除标准：①严重器官功能疾病 ......