陈银燕

    福建省泉州市第一医院护理部，福建泉州 362000

    护士是在医疗系统中占工作人员数量比例较大，由于职业的特殊性，面临着工作强度大、压力重以及不规律工作等问题，因此是职业倦怠发生率较高的一类职业群体[1-2]。尤其是在新护士中，新护士主要包括毕业2 年内参加规范化培训的护士。由于职业倦怠是一种较为明显的不良情绪，不仅影响身心健康和针对未来的职业规划，还直接与护理服务质量和护患关系有着密切联系[3]。尤其是在新护士中，由于涉及临床时间较短，无法完成较为理想的自我调节。研究指出[4]，正念减压疗法可较好地改善护士职业倦怠，提升心理弹性。而在新护士中，所开展的研究与获得的结果相对较少且具有一定的局限性，基于此，本研究选取泉州市第一医院(本院)新护士，开展正念减压培训，获得理想效果，现报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2020 年4 月至2022 年10 月本院新入职护士130 名，依据入职时间分组，2020 年4 月至2021 年6 月入职的65 名为对照组，男4 名，女61 名，年龄21 ～24 岁，平均(22.14±1.77)岁。2021 年7 月至2022 年10 月入职的65 名为研究组，男5 名，女60 名，年龄20 ～24 岁，平均(22.08±1.55)岁。两组一般资料比较，差异无统计学意义(P> 0.05)，具有可比性。本研究经本院医学伦理委员会批准。纳入标准：有护士执业资格证书，为本院新就职的临床工作护士；对本研究内容知情，并愿意积极配合。排除标准：学习过相关心理支持指导或既往接受过心理或类似培训；外出学习、进修、休产假或事假者。

    1.2 方法

    对照组予常规新护士培训管理，参与医院组织教育项目。

    研究组实施以正念减压疗法下的新护士培训管理。(1)成立正念减压干预组：1 名心理科主任为导师；3 名心理咨询师为辅导员；2 名护士为干事 ......