江伟

    (淮北师范大学教育学院，淮北 235000)

    积极情绪对自我损耗下自我控制的影响

    江伟

    (淮北师范大学教育学院，淮北 235000)

    基于自我控制资源模型，采用双任务实验范式，考察不同性质情绪和不同强度积极情绪对自我损耗下自我控制的影响。实验一发现，自我损耗条件下，中性情绪组在自我控制任务中的错误抑制率显著高于积极情绪组；积极情绪下，损耗组和控制组在自我控制任务中的错误抑制率无明显差异。实验二发现，低趋近动机积极情绪组在自我控制任务中的反应时和错误抑制率均明显低于控制组，高趋近动机积极情绪组的反应时和错误抑制率与控制组、低趋组无明显差异。实验一表明，积极情绪能补偿自我损耗，促进自我控制。实验二表明，低趋近动机积极情绪促进自我控制，高趋近动机积极情绪对自我控制无明显作用。

    自我控制资源模型；积极情绪；自我损耗；双任务范式

    1 前言

    自我控制是人类最显著的心理特征之一，日常生活中的很多方面都与自我控制密切相关，如抗拒诱惑、饮食控制、情绪调节、理性消费、延迟满足、实施计划等。自我控制(self-control)是指个体抑制自动化的、习惯化的或天生的行为、冲动、情绪或欲望的能力[1]。自我控制是人们取得成功的关键之一。

    研究者围绕自我控制展开很多研究，其中，Muraven等人提出的自我控制资源模型 (the model of self-control resources)得到了较多实验支持[2]。该模型认为，所有的自我控制都需要一种共同的资源，但这种资源是有限的；每执行一次自我控制就会消耗相应的资源，从而会使心理资源处于短缺状态，称作自我损耗(ego depletion)。自我损耗是暂时的，经过休息可以恢复[3]。过去的研究表明，自我损耗会导致随后的自我控制下降。当通过思维抑制、冲动控制、抑制偏见、自我呈现等方式引发自我损耗时，被试随后的自我控制能力下降[1，3-5]。此外，自我损耗状态下，个体抵制美食、控制攻击行为的能力下降，体育锻炼的坚持性也下降[1，6，7]。依据自我控制资源模型，前面的自我控制因消耗资源而出现自我损耗，自我损耗下个体因资源不足而导致随后的自我控制下降。那么个体如何从自我损耗中恢复过来并进行良好的自我控制呢？

    Fredrickson提出的积极情绪扩展—建构理论认为，积极情绪能够拓宽认知范围，提高认知灵活性，建构个体资源并促进个体生理和心理的恢复。从该角度看，积极情绪有利于心理资源的恢复，会促进自我控制[8]。Tice等人的研究对此进行了验证 ......