夏之晨 杨 帆 范庭卫

    (苏州大学教育学院，苏州 215123)

    幽默对消极情绪的消减：情绪与认知的共同作用

    夏之晨杨帆范庭卫

    (苏州大学教育学院，苏州 215123)

    研究探讨幽默中的情绪和认知因素对消极情绪的消减作用，以幽默图片和积极非幽默图片为实验材料。实验一要求被试在理解两类图片后完成数学运算，发现在完成困难数学运算时个体理解幽默图片需更多时间，表明理解幽默会消耗认知资源。实验二启动被试的情绪，在观看两类图片后自我评定情绪等级，发现两类图片均可消减消极情绪，但幽默图片的作用更显著。研究证明，幽默产生的积极情绪以及对认知资源的分散共同消减了消极情绪。

    幽默；积极情绪；认知；消极情绪；消减

    1 引言

    幽默是个体创造或感知积极情绪体验的加工过程[1]。失谐解困理论从认知的角度对幽默加工过程进行解释，认为个体通过消解感知到的逻辑思维失谐，继而产生愉快、积极的情绪体验[2]。Suls在失谐解困理论的基础上提出了两阶段理论模型，将幽默理解分解为问题解决的两个阶段。以倾听笑话为例，在第一阶段，个体在获得笑话的背景后按照正常逻辑对笑话的结果产生预期，在接收笑话的妙句(punch line)(与背景信息不一致的句子)后却发现妙句描述的内容和预期存在不一致。在第二阶段，个体寻找新的认知规则以解释之前的不一致，在消解不一致并理解笑话的内涵后产生积极的情绪体验[3]。从失谐理论和两阶段理论模型来看，幽默不仅可以给个体带来积极的情绪体验，在幽默理解的过程中还伴随认知加工，情绪和认知是幽默的两种重要成分[4]。

    幽默是一种重要的情绪调节方式，大量研究证明了幽默对消极情绪的消解作用。Lefcourt和Davidson-Katz发现，幽默通常被看作是一种防御机制，使得人们在面对挑战和威胁时不被消极情绪压垮[5]。Dienstbier发现，幽默可以令被试对实验任务的态度由枯燥转变为有趣。这种方式还可以促进个体保持心理平衡，正确认知并以适切心理距离看待自己的强烈情绪或荒谬观念[6]。幽默与正向健康相关，尤其是幽默伴随的积极情绪更能创造生理、心理以及社会性改变，避免个体陷入主观臆想而不能均衡地看待自我与环境，继而产生不合理信念[7]。幽默对生理健康有积极的效应[8]。现有研究发现，积极情绪对消极情绪的影响体现在提升情绪调节能力和调节情绪状态等方面。适应性调节积极情绪的能力(The ability to adaptively regulate positive emotions)可以有效地调节消极情绪[9] ......