王诚俊 傅 宏

    (南京师范大学心理学院，南京 210097)

    情绪调节策略的有效性和适应性

    王诚俊傅宏

    (南京师范大学心理学院，南京 210097)

    情绪调节策略是指达成情绪调节目标的方法。近年来，研究者主要从有效性和适应性两个方面对情绪调节策略进行研究，本文以现有国内外文献为基础，归纳出这两类策略的核心内涵。根据现有研究侧重点的不同，对个体差异、情绪种类、情绪强度、文化背景这四个影响情绪调节策略有效性和适应性的可能因素进行了总结。未来的研究可以进一步关注更多种类的策略、情绪调节子策略以及与上述影响因素相关的心理机制。

    情绪调节策略；有效性；适应性；情境

    1 前言

    自20世纪70年代起，情绪调节逐渐成为一个相对独立的研究领域[1]，情绪调节策略(emotion regulation strategy)也成为了研究者对情绪调节进行研究的着手点[2]。近十几年来，随着对不同情绪调节策略日益广泛的研究，越来越多的研究者试图回答这样一个问题：哪一种策略是最好的情绪调节策略？然而，作为近年来心理学研究中数量增长最迅速的领域之一，情绪调节的相关研究并没有建立在坚实的理论基础上，很多概念还没有能够厘清[3]。这一不足也体现在对情绪调节策略的研究中。一方面，不同研究者对情绪调节策略缺乏一致的评价标准，从而很难客观界定情绪调节策略的性质。另一方面，目前少有研究关注情绪调节策略性质的影响因素，大多数研究仅仅关注“什么”情绪调节策略是“好”的策略(即不同情绪调节策略在相同情境中所带来的不同结果)，却没有对情绪调节策略“何时”是“好”的策略(即同一种情绪调节策略在不同情境中所带来的不同结果)这一问题给予足够的关注。

    情绪调节策略评价标准的差异主要表现为：一些研究者认为有效的情绪调节策略 (effective emotion regulation strategy)是好的情绪调节策略[4-6]，而另外一些研究者则认为适应性情绪调节策略(adaptive emotion regulation strategy)是好的情绪调节策略[7-9]。有效性和适应性是现有文献中评价情绪调节策略优劣的主要标准，但不同研究者所关注的方面不尽相同，从而无法对不同的研究结果进行横向比较。除此之外，现有研究越来越多地使用“有效的情绪调节策略”和“适应性情绪调节策略”这两个概念，但这两种评价标准的不同之处较少受到研究者的关注，这也导致了“有效的情绪调节策略”和“适应性情绪调节策略”这两个概念的混淆使用[10] ......