章鹏程 刘 毅 路 红

    (1南昌师范学院教育系，南昌 330032；2广州大学教育学院，广州 510006)

    学校心理研究

    中学生时间压力对学习投入的影响：恢复体验和情绪状态的中介效应

    章鹏程1刘 毅2路 红2

    (1南昌师范学院教育系，南昌 330032；2广州大学教育学院，广州 510006)

    恢复体验是从心理层面关注个体的休息状态，时间压力是中学生面临的主要压力。研究选取了2600名中学生作为问卷调查的对象。根据研究思路构建了一个多重中介模型:时间压力→恢复体验→情绪状态→学习投入。目的在于探讨时间压力对恢复体验和学习投入的影响情况，以及以恢复体验为核心，通过改善学生的情绪状态进而达到提高学习投入目的的多重中介路径是否存在。结果:时间压力显著负向预测恢复体验、情绪状态和学习投入；以恢复体验为核心的如下多重中介路径达到显著性水平:时间压力→恢复体验→情绪状态→学习投入。结论:高时间压力会对恢复体验、情绪状态和学习投入带来负向影响；当学生的时间压力难以改变时，恢复体验的实现能够帮助削弱时间压力带来的负面作用，改善情绪状态，提高学习投入状态。

    中学生；恢复体验；时间压力；学习投入；多重中介

    1 引言

    中学生面临着中考和高考的压力，为了能上一所好的高中或者大学，对学生们来说，取得较好的学习效果是非常重要的，这同样也是教师和家长所共同期望的。而有着良好的学习投入状态则是取得较好学习效果的前提，所以怎样促进中学生获得良好的学习投入状态是一直以来的一个研究重点。Schaufeli等人将学习投入定义为学生在学习过程中的一种持续的、充满积极情感的状态，包括活力、奉献和专注三个维度[1]。

    学习投入的概念最初是来自于工作领域中工作投入这一概念，近年来在促进工作投入等积极心理学研究领域，产生了一个新的概念——恢复体验。Sonnentag和 Fritz将恢复体验定义为一个促进个体补充资源使身体和心理机能得到恢复的心理过程，恢复体验强调的是心理层面上对恢复的觉知，不同于以往的只是关注生理层面的恢复。同时，恢复体验包含四个维度:心理脱离、放松体验、掌握体验和控制体验[2]。很多研究表明，恢复体验能正向预测工作投入。例如，Sonnentag和Kühnel研究表明，晚间的心理脱离将会提高一天的工作投入状态[3]。恢复体验具有两大理论基础:努力—恢复模型(Effort-Recovery Model)[4]和资源保存理论(Conservation of Resources Theory)[5] ......