黄停 谢菊兰 马红宇 姜海，3 张晓翔

    (1青少年网络心理与行为教育部重点实验室；2华中师范大学心理学院暨湖北省人的发展与心理健康重点实验室，武汉430079；3中共武汉市委党校，武汉430024)

    应用研究

    恢复视角下工作要求对生活满意度影响探究

    黄停1，2谢菊兰1，2马红宇1，2姜海1，2，3张晓翔1，2

    (1青少年网络心理与行为教育部重点实验室；2华中师范大学心理学院暨湖北省人的发展与心理健康重点实验室，武汉430079；3中共武汉市委党校，武汉430024)

    研究基于恢复理论，探讨员工工作要求对其生活满意度的影响机制及边界条件。采用工作要求、心理脱离、生活满意度和边界控制感量表测量了405名员工。结果显示：(1)工作要求负向预测生活满意度；(2)心理脱离在二者之间起部分中介作用；(3)该中介过程受边界控制感的调节，调节作用发生在模型的前半路径。即对低边界控制感员工，工作要求负向预测心理脱离，而高边界控制感员工则相反，工作要求正向预测心理脱离。这启示边界控制感作为个体重要的心理资源，能有效保护个体恢复过程和生活满意度。

    恢复；工作要求；生活满意度；心理脱离；边界控制感

    1 引言

    生活满意度(life satisfaction)是个人基于自身设定的标准，对其持续一定时期的生活质量所做出的认知评估，也是个体心理健康和幸福感的重要指标[1]。随着当前中国经济发展放缓，企业面临的竞争越来越激烈，为了保持组织竞争力，企业对员工的工作要求也越来越高。持续的工作要求会消耗个体有限的身心资源，从而影响员工身心健康和生活满意度[2，3]。如何既保证企业竞争优势，又能减少高工作要求给员工生活所带来的负面影响，从而实现企业与员工“双赢”，是目前企业管理者普遍面临的难题。

    尽管以往研究已对工作要求和生活满意度之间的关系进行了探讨，但多仅从组织角度出发，强调通过组织管理和工作设计来降低工作要求，而往往实际收效甚微[4]。根据恢复理论，员工面临高工作要求会影响其正常恢复过程，在回到工作中时处于资源缺乏状态，进而导致个体身心健康受损和主观幸福感下降等问题[5]。恢复理论启示研究者可以通过提升个体恢复水平，从而降低工作要求对员工生活和健康的消极影响，来帮助企业管理者有效应对组织竞争力与员工幸福难以兼得的挑战。

    心理脱离(psychological detachment)是恢复体验的核心维度，指员工下班后在时空和心理两个层面从工作中抽身出来，使自己不被工作相关事务干扰并停止对其思考的现象[6 ......