钟玉芳 周爱保 余青云 何养成

    (1甘肃省康乐县第一中学，临夏731500；2西北师范大学心理学院，兰州730000；3荆楚理工学院心理中心，荆门448000)

    压力下运动员“Choking”现象的实验研究

    钟玉芳1周爱保2余青云3何养成1

    (1甘肃省康乐县第一中学，临夏731500；2西北师范大学心理学院，兰州730000；3荆楚理工学院心理中心，荆门448000)

    “Choking”现象即压力条件下一种习惯的运动执行过程发生衰变的现象。本文通过两个系列实验比较了在轻度压力的前测和高压的后测中被试是否发生“Choking”以及理论原因。(1)实验1首先考察了压力下运动员是否发生“Choking”，结果表明压力下无论是专家组被试还是新手组被试都产生了“Choking”，并且各种压力源对他们的影响程度都是不同的；(2)实验2在实验1的基础上进行，主要目的是验证“Choking”现象的不同理论解释，结果证实干扰理论和自动执行理论在不同条件下存在的合理性，即干扰理论适用于解释新手被试“Choking”的发生原因，自动执行理论适用于专家组被试的“Choking”发生原因。

    “Choking”；压力；干扰理论；自动执行理论

    1 引言

    “Choking”一词来源于医学英文名词，用以描述生理上的突然窒息现象。后来被心理学引用为描述在压力下运动成绩下降或操作反常的现象[1-5]。我国学者王进将“Choking”定义为“在压力条件下，一种习惯的运动执行过程发生衰变的现象”[6-8]。这个定义强调了压力条件，并用“衰变”来描述运动过程发生的变化。即操作者本人意识到比赛的重要性，并感到压力，在这种压力条件下期望取得好成绩并投入了努力，但是这种努力并没有帮到他本人，反而使成绩下降了。1976年，奥运会十项全能的金牌得主詹纳从体育比赛的角度也作了与此相类似的表述，他说：“奥林匹克的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。”[9]由此可见，竞技比赛中运动员不仅要做好体能和技能等方面的准备，而且更重要的是心理方面的准备。

    本文运用实验的方法证明了增加的努力对有些运动员来说是有利的，对有些运动员来说却不利于成绩的提高。根据“自动执行假说”，专家型的运动员其技术已经达到自动化，所以当过分地关注运动过程时反而破坏了原有的运动节奏，导致成绩下降；而新手运动员当关注运动过程时成绩反而上升，因为他们的技术尚未自动化，这种关注对他们来说是必要的。“干扰理论”从另一个方面解释了“Choking”现象存在的合理性 ......