赵国瑞

    (集宁师范学院教育科学学院，乌兰察布 012000)

    1 前言

    Baumeister(1998)等人发现，执行一个自我控制任务会影响被试随后在其它自我控制任务上的表现，他们称这种现象为自我损耗效应(ego-depletion effect)(Baumeister，Bratslavsky，Muraven，＆ Tice，1998)。研究表明在注意控制、情绪调节、冲动控制、思维控制和印象管理等诸多领域中均存在自我损耗效 应(Hagger，Wood，Stiff，＆ Chatzisarantis，2010； 于斌，乐国安，刘惠军，2013)。

    对自我损耗效应的主要解释是Baumeister等人提出的自我控制的有限资源理论 (或称为有限能量理论、有限力量理论、资源损耗假设等)。该理论的主要假设有以下几个方面：自我控制的资源的总量是有限的，所有的自我控制行为都需要共同的自我控制资源，执行自我控制任务会消耗自我控制资源，资源损耗会影响随后的自我控制任务的表现，自我控制资源可以通过一段时间的休息得到恢复(Baumeister，Heatherton，＆ Tice，1994；Baumeister，Vohs，＆ Tice，2007)。

    得益于有限资源理论的影响，以自我损耗效应为基础的自我控制研究迅速成为社会心理学研究的一个热门领域(Inzlicht＆ Schmeichel，2016)。 有限资源理论曾经获得大量的研究支持，但是近来一些质疑有限资源理论的研究证据也开始汇聚。一些研究者发现认知和动机因素可以独立于个体的自我控制资源的损耗状态而影响个体的自我控制表现，更多的自我控制活动也不必然降低后续自我控制任务的表现，自我控制资源的本质也难以确定，甚至自我损耗效应的稳定性也受到质疑，构建更为合理的理论解释也成为当前自我控制研究的热门话题。(Job，Dweck，＆ Walton，2010； Moller，Deci，＆Ryan，2006； Dang，Dewitte，Mao，Xiao，Shi，2013； Kurzban，2010； Carter，＆ Mccullough，2014；Inzlicht＆ Schmeichel；窦泽南，方圆，周伟，乔志宏，2017；谭树华，许燕，王芳，宋婧，2012)。本文将对质疑自我损耗效应和有限资源理论的一些研究和理论观点进行探讨和梳理，并在此基础上探讨影响自我控制水平变化的理论机制。

    2 可缓解的自我损耗

    研究者最初发现动机因素可以缓解自我损耗效应 ......