佘 壮 肖君政 牛亏环 江光荣

    (1上海应用技术大学大学生心理健康教育中心，上海 201418；

    2华中师范大学心理学院暨湖北省人的发展与心理健康重点实验室，武汉 430079)

    1 引言

    生活满意度是人们对自身生活状况的整体主观判断(Diener，Emmons，Larsen，＆ Griffin，1985)，是心理幸福感的重要组成部分(Diener，1984)。研究表明，生活满意度对个体有诸多影响，如生活满意度能够降低个体的工作压力(Haar＆ Roche，2010)、改善睡眠(Brand et al.，2010)以及提升员工的工作表现 (Vanaki＆ Vagharseyyedin，2009)。因此，深入研究生活满意度的促进因素具有重要现实意义。以往研究表明，经济水平(Brockmann，Delhey，Welzel，＆ Yuan，2009)、应对方式(王雨露，2007)、社会支持(Newman，Nielsen，Smyth，＆Hooke，2015)等均影响人们的生活满意度水平。近年来，许多研究发现，恢复体验 (recovery experience)——个体从工作压力情境中恢复的心理过程(Sonnentag＆Fritz，2007)——对提升其生活满意度也具有积极影响 (Chen，Petrick，＆ Shahvali，2016； Lee，Choo，＆ Hyun，2016； Park ＆ Fritz，2015；Sonnentag＆ Fritz，2007)，但有关恢复体验对生活满意度的作用机制却一直未能受到足够的重视(Sonnentag ＆ Fritz，2007)。

    根据资源保存理论 (conservation of resource theory)(Hobfoll，2002)，应对工作要求会导致资源损耗，进而影响个体身心健康与幸福体验。因此，个体需要获取新的资源，来补偿所受威胁或失去的资源。而恢复体验则有助于个体获得新资源，并进而提升生活满意度，这一观点也获得了大量实证研究的支持(Chen et al.，2016； Lee et al.，2016； Sonnentag＆ Fritz，2007)。但迄今为止，相关研究主要针对企业员工，而较少关注教师群体。实际上，相较于企业员工，教师群体，特别是中学教师往往需要在非工作时间主动或被动地处理有关学生的各种问题，这使得他们同样承受着严重的工作压力，因而恢复体验与教师的生活满意度间可能存在某种关联。综上，我们假设，教师的恢复体验与生活满意度正相关。

    已有研究表明 ......