幸福:消极情绪的积极作用
积极情绪,研究者,1引言,2幸福理论的哲学渊源,3消极情绪在幸福研究中的意义,4消极情绪对幸福的积极作用,1对个体障碍的警示作用,2对积极情绪的增强作用,3对心理殷盛的维持作用,5小结
王 凯 叶浩生(广州大学教育学院,广州 510006)
1 引言
幸福(happiness)是积极心理学的重要主题之一。两千多年以前,古希腊哲学家就开始探讨幸福(罗国杰,宋希仁,1985)。自Seligman & Csikszentmihalyi(2000)正式提出积极心理学的框架以来,研究者们普遍认可积极心理学是一门“有关幸福和人类优势的科学”,“幸福”这一主题在国内外积极心理学研究中的热度也一直攀升(郭秀兰,赵佳敏,2017;孙彩云等,2020)。相比于二十年前,现在的幸福理论和实证研究都发生了很大的变化(Diener et al.,2017;Sonnentag,2015)。在积极心理学的“积极暴政”(tyranny of positivity)背景下,积极心理学研究者们热衷于研究以积极情绪为核心的主观幸福感,积极情绪成为幸福研究的主流研究对象,消极情绪则遭到积极心理学研究者的忽视。近年来,随着积极心理学第二波思潮(积极心理学与辩证心理学相结合)的兴起,研究者们提出了将消极情绪的积极作用归于积极心理学研究的讨论(Lomas &Ivtzan,2015;Wong,2011;Mauss et al.,2012;Kennedy,2018;翟贤亮,葛鲁嘉,2017)。
本文选择反叛“积极暴政”的思维取向,基于幸福理论的哲学渊源和消极情绪在幸福研究中的意义,讨论消极情绪对幸福的积极作用,期待积极心理学关于幸福的研究更加平衡和积极。
2 幸福理论的哲学渊源
幸福理论可以追溯到古希腊哲学思想,哲学家们对幸福的不同主张都离不开对快乐(或积极)和痛苦(或消极)情绪的探讨。德谟克利特最早提出了自然主义幸福论,他主张追求物质幸福,“把能够引起人们之间的快乐和痛苦的感性知觉,当作区分善恶的标准”(罗国杰,宋希仁,p.131)。伊壁鸠鲁在继承这种幸福论的基础上提出,幸福是主观体验的自然的快乐,“是身体的无痛苦和灵魂的无烦恼”(伊壁鸠鲁,卢克来修,2018,p.32)。斯多葛派的乐观主义者在对待痛苦时往往把自身和痛苦的情感分开,习惯于情感麻木。阿瑞斯提普斯的享乐主义幸福论则认为,人活着就是为了“享受物质财富,追求感官快乐,逃避感官痛苦”(冯俊科,1992,p.8)。与此相反,柏拉图在谈论幸福时提倡禁欲主义,他认为人只有身体受苦,才能获得灵魂的幸福,“每一种快乐或痛苦就像钉子似的把灵魂和肉体钉上又铆上”(柏拉图,2015,p.58)。亚里士多德的实现主义幸福论却认为,快乐和痛苦对于幸福都至关重要 ......
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