张馨月 高 旭

    (1 哈尔滨工业大学经济管理学院，哈尔滨 150001； 2 北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心，北京 100875)

    1 引言

    自我控制是个体有意识控制冲动行为、 抵制满足直接需要和愿望的能力， 其目的是为了执行能带来长期利益的目标指向的行为 (李琼， 黄希庭，2012)。 先前的研究和元分析的证据表明，自我控制与健康促进行为、社会适应、学业成绩等正相关，而自我控制失败会诱发强迫性思维、毒瘾、攻击行为等(Alberts et al.， 2011； Hamilton et al.， 2019；Junger ＆ van Kampen， 2010； Shoda et al.，1990； Tangney et al.， 2004)。 而且，研究者还提出了关于自我控制的两阶段模型 (Myrseth ＆ Fishbach， 2009)、双系统模型(Hofmann et al.， 2008)和能量模型(Baumeister et al.， 1994)等。 其中，两阶段模型认为， 自我控制是识别冲突进而抵制冲突的过程： 个体先识别到当前的诱惑和长远收益之间存在矛盾，进而才会采取自我控制策略。在两阶段模型中，“成本诱惑”指的是单次影响可以被忽略，但累积下来则会产生严重后果的诱惑， 如减肥者的一块饼干、戒烟者的一支香烟等。 显然，对当前“成本诱惑”的识别和抵制需要个体能充分地考虑未来结果，并能承担起对未来自我的责任 (李琼， 黄希庭，2012)。

    以往研究发现， 自我控制与对未来自我的认知有着紧密的联系。 如，Silver 和Ulmer (2012)提出，自我控制与人们对未来自己的观念直接相关， 个体通过将“自我”投射到未来为自我约束提供动力。 未来自我连续性(future self-continuity， FSC)是指个体对其现在自我与未来自我之间连续和一致程度的认识，由未来自我的相似性、生动性和积极性三个维度构成(Hershfield et al.， 2009)。 现有研究结果显示， 高未来自我连续性的个体倾向于做出长期更多受益的选择， 在跨期决策任务中趋向于延迟满足(Hershfield， 2011)。 未来自我连续性与自我控制呈显著正相关( Hershfieldetal.， 2012)，高未来自我连续性的大学生的自我控制水平更高， 更多地考虑现在的行为对未来自己的影响， 学业投入也更高(Adelman et al.， 2017； Bixter et al.， 2020)。对未来自我连续性的干预能促使个体进行更多的有益于个体长期健康的体育锻炼行为 (Rutchick et al. ......