杨军义 李沛颖 赵鹏宇

    (信阳师范大学教育科学学院,信阳 464000)

    1 前言

    情绪调节 (emotion regulation) 是指个体对具有什么样的情绪、情绪什么时候发生、如何进行情绪体验与表达施加影响的过程(Gross, 2010)。 情绪调节涉及对情绪的潜伏期、发生时间、持续时间、行为表达、心理体验、生理反应等的改变, 是一个动态过程。 情绪调节包括任何“有助于减少、维持或增加情绪的一个或多个方面”,是成年期的一项至关重要的适应性技能(McRae et al., 2012)。Gross 提出,在情绪发生的整个过程中, 个体进行情绪调节的策略很多, 但最常用和最有效的策略是认知重评(Gross,1999, 2001, 2002, 2010)。 认知重评就是认知改变, 是指个人改变对情绪事件的理解以及对情绪事件个人意义的认识, 比如失败后的自我宽慰(王振宏, 郭德俊, 2003)。当人面对挫折、生气、厌恶等负性情绪事件时认知重评会让个体以一种更加积极的方式去理解事件,或者对情绪事件进行合理化。已有研究表明, 认知重评可以有效减少个体的负面情绪体验(K et al., 2015),如果个体在调节情绪时更多的使用认知重评策略,则会产生更多的幸福感(J ＆P, 2003)。 目前, 有关情绪调节策略的研究大多基于Gross 的情绪调节理论展开, 随着认知神经科学的发展, 对认知重评神经机制的研究也取得了一定的成果 (LeWinn et al., 2018； Ma Weina, 2010；Molavi et al., 2020)。

    认知重评是一种典型的自上而下的情绪调节过程,其核心加工过程就是额叶高级皮层脑区对皮层下与情绪加工过程相关脑区如杏仁核活动的抑制过程(Ochsner et al., 2004)。基于体素的形态学研究结果发现,认知重评能力与在认知控制中起着重要的作用的背侧扣带前回的灰质体积以及杏仁核灰质体积显著正相关 (Giuliani et al., 2011； Giuliani et al.,2011)。 而腹内侧前额叶、背侧前扣带皮层、背内侧前额叶、额上回和脑岛的结构变化与认知重评也同样相关 (Giuliani et al., 2011)。 采用功能性核磁共振(fMRI)手段进行研究的结果也强调了前额叶皮层、杏仁核、内侧眶额皮层等脑区在认知重评过程中的重要性(马伟娜等, 2010)。例如, Goldin 等人(2008) 在研究中发现, 认知重评会导致前额皮层较早出现反应 (0～4.5s), 同时杏仁核和脑岛的反应也会减少(Philippe, 2008) ......