李政丹 陈少玫(通讯作者)

    (1福建中医药大学第一临床医学院 福建 福州 350003)

    (2福建省厦门市医药研究所 福建 厦门 361008)

    不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康[1]。不寐病证的古医籍记载，最早见于马王堆汉墓出土的帛书《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，时称“不卧”“不得卧”和“不能卧”[2]。《灵枢·大惑论》曰“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”；《素问·逆调论》中记载：“胃不和则卧不安。”东汉张仲景在《金匮要略》提出“虚劳虚烦不得眠”。《中藏经》及《诸病源候论》中提出“胆冷则无眠”的病因病机分析。明李中梓于《医宗必读·不得卧》中指出气虚、阴虚、痰滞、水停、胃不和五种病因。明戴元礼在《证治要诀·虚损门》中云：“年高人阳衰不寐”。总之，中医学认为人体阴平阳秘，阳入于阴方能入睡。不寐病机总属阳盛阴衰,阴阳失交[3]，因而调理气血阴阳是治疗失眠的基本原则 ......