霍奇文 高尚尚 孟佳 高伟娜 王芳 王彦(通讯作者)

    (河北大学护理学院 河北 保定 071000)

    目前，生活方式病导致的死亡约占我国总死亡原因的87%，运动不足已成为威胁人类健康的独立危险因素，缺乏运动也是导致青少年肥胖、体质下降的主要原因[1，2]。锻炼能促进身体健康、智力发展、提高免疫力，有助于优秀品德的培养和良好性格的形成，还有助于建立良好的社会关系[3]。年轻人忽视体育锻炼，不注意锻炼的科学性和系统性，已经成为一个普遍的社会问题。在校大学生是国家人才储备中的年轻力量，拥有健康的体魄至关重要。因此，本文对在校大学生课余科学锻炼知识、态度和动机、行为进行综述，为促进学生的科学锻炼提供依据。

    1.科学锻炼知识

    钟勇等[4]对国内四所大学2300名大学生进行问卷调查结果显示 ......