王超楠，汤 敏(通信作者)

    (徐州市妇幼保健院产后康复科 江苏 徐州 221000)

    女性盆底结构比较薄弱，尤其是在阴道分娩的影响下，盆底结构改变会引起功能障碍，表现为尿失禁、脏器脱垂等，影响身心健康。随着医疗技术进步，物理疗法成为产后康复的重要手段，典型代表是生物反馈、电刺激等，具有安全、无创、耐受性强的优点[1]。相关研究报道，系统护理的实施，在加快康复速度、提高生活质量等方面具有积极意义，成为产妇产后恢复不可缺少的内容[2]。本文选取我院2020 年4 月—2021 年3 月接收的110 例初产妇为观察对象，探讨产后康复训练联合系统护理干预的应用效果，为护理实施提供依据，现报道如下。

    1.资料与方法

    1.1 一般资料

    选取我院2020 年4 月—2021 年3 月 进 行 阴 道分娩的初产妇110 例，根据护理方式不同将患者分为对照组和试验组。对照组55 例，年龄25 ～36 岁，平均年 龄(27.65±2.65)岁； 孕 周36 ～41 周，平 均(38.25±1.74)周。试验组55 例，年龄24 ～37 岁，平均年龄(27.50±3.45)岁；孕周36 ～40 周，平均(38.46±1.59)周。两组一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。本研究经过医院伦理委员会审核通过。纳入标准：①均为阴道分娩，有完整的病历资料；②对本研究方法和目的有正确认识，并在同意书上签字确认[3]。排除标准：①心肝肾功能不全；②合并严重感染；③精神疾病或认知障碍；④有妊娠分娩并发症等。

    1.2 方法

    对照组：55 例产妇实施系统护理干预。主要内容包括：(1)健康宣教。采用一对一宣教的模式，根据产妇的年龄、文化程度、理解能力，系统介绍盆底肌力康复锻炼的知识，包括常见疾病、危害、锻炼方法等，纠正错误的认知和想法。宣教完成后，向患者发放知识手册，在康复期间进行阅读，提高自我保健意识。(2)饮食指导。在健康宣教的同时，制定营养膳食方案，加快产妇的康复速度。①进食种类上，增加鱼、蛋、瘦肉摄入量，适当增饮奶类和汤水；②注重荤素和干稀搭配，以清淡易消化的为主；③禁食咖啡、浓茶，严格禁烟戒酒。(3)生活指导 ......