中药也有毒 滥用会伤身
胖大海、枸杞、鹿茸等，是很多家庭中的必备药。很多人在泡茶、煲粥时，也喜欢加一些进去，希望能起到养生保健的作用，或者解决一些身体上的小问题。其实，“中草药无毒”和“植物无毒”这种被很多人普遍认可的观念是错误的。虽然应用中草药、植物性药及其制剂治疗疾病在国内外相当普遍，但多数情况下需要在医师指导下用药。否则，其危害性不容小觑。
中草药为非处方药，容易取得，但多数中草药有药物作用和毒性作用的双重性，甚至有些中草药的有效成分就是其毒性成分。比如一些保肝药，具有一定的保护肝脏的功效，如解毒、抗纤维化、免疫调节等作用，但人们对其毒性却知之甚少。中医在治病时讲究辨证施治。因此，大家在服用中草药的时候，一定要遵从医嘱，并结合自己的体质，避免滥用和长期服用。否则，在不知道的情况下就已经伤害了身体。下面介绍几种常用中草药的服用注意事项：
板蓝根
从SARS到手足口病，从甲流到H7N9，每次出现传染病，板蓝根都会作为防治药物被大家疯抢。2013年，板蓝根又被推到了风口浪尖，甚至有人在网上称板蓝根为“万能神药”。板蓝根的抗病毒作用确实非常好，而一般情况下，约90%的人感冒是由病毒感染引起的。但是，板蓝根药性偏寒，它和金银花一样，平时身体比较虚弱、大便稀、胃寒的人最好不要长时间服用。
, 百拇医药
枸杞子
枸杞子有平肝、明目的功效，很多在电脑前久坐的人喜欢把枸杞子当糖豆吃，或者泡水喝。长期服用，能够起到明目、缓解疲劳等作用。但是，枸杞子的药性偏温，最好不要服用过量。尤其是那些平常就有口干、大便干、口舌易生疮的人，更不能过量服用。
金銀花
很多人感冒了喜欢用金银花泡水喝，因为人们对金银花的认知就是它可以治感冒。需要提醒的是，金银花的主要作用在于宣散风热，主要用于一些热性病。如果感冒的时候有黄痰、咽干、咽喉肿痛症状，用金银花效果会比较好。金银花药性偏寒凉，如果感冒时舌苔发白、流清涕、怕冷等，就不适合用它泡水喝。另外，由于它药性偏寒，也不适合长期服用，尤其是那些体弱、大便稀、胃寒的人。
鹿茸
在肾病内科门诊，经常会有一些因为喝鹿茸酒过量导致身体出现不适的人前去看病。鹿茸有壮肾阳、补精髓、强筋骨等作用，主要治疗肾虚、头晕、阳痿、滑精、畏寒等症，平常感到腰酸、怕冷、夜尿多、大便稀、乏力的人用之比较对症。但是，并不是所有的阳痿、早泄病人都属肾阳虚，并且，有些人出现阳痿等疾病并不一定是由肾虚引起的，很可能是由别的疾病或药物导致的。比如降压药的副作用会导致服用者出现阳痿。这种情况，只需适当调整降压药即可。另外，鹿茸性温，平常体热、大便干的人最好不要长时间服用。
, http://www.100md.com
胖大海
教师、售货员、导游等用嗓多的从业者，在嗓子出现不适时会用随身携带的胖大海泡水喝，更有甚者天天拿着杯子泡胖大海代替茶饮。胖大海确实有清热润肺、润喉利咽的作用。但是，很多人不知道，它不仅入肺经，还入大肠经，有润肠通便的功效。如果有些人本身大便就比较稀的话，长期服用，甚至会升级为腹泻。
白屈菜
这种中草药，在欧洲主要用于治疗胆石症和消化不良。其含有20多种活性生物碱，其中的毒性复合物尚未被分离证实。但有报道称，因长期服用白屈菜而导致急性肝炎、肝损害的病人，至少有10例以上。
薄荷
薄荷与其他中草药一样，被广泛应用，其主要成分是胡薄荷酮，可迅速耗竭肝脏的还原型谷胱甘肽。但胡薄荷酮的代谢产物薄荷呋喃有毒性，会对肝细胞造成直接的伤害。
番泻叶
番泻叶成分复杂，在肠道内可以代谢为结构与蒽酮类似的活性产物，造成肝损。泻下的同时可伤正气，所以，体虚津亏而长期便秘者不宜服用。
(摘自《黄河黄土黄种人》), http://www.100md.com(钱伟)
中草药为非处方药，容易取得，但多数中草药有药物作用和毒性作用的双重性，甚至有些中草药的有效成分就是其毒性成分。比如一些保肝药，具有一定的保护肝脏的功效，如解毒、抗纤维化、免疫调节等作用，但人们对其毒性却知之甚少。中医在治病时讲究辨证施治。因此，大家在服用中草药的时候，一定要遵从医嘱，并结合自己的体质，避免滥用和长期服用。否则，在不知道的情况下就已经伤害了身体。下面介绍几种常用中草药的服用注意事项：
板蓝根
从SARS到手足口病，从甲流到H7N9，每次出现传染病，板蓝根都会作为防治药物被大家疯抢。2013年，板蓝根又被推到了风口浪尖，甚至有人在网上称板蓝根为“万能神药”。板蓝根的抗病毒作用确实非常好，而一般情况下，约90%的人感冒是由病毒感染引起的。但是，板蓝根药性偏寒，它和金银花一样，平时身体比较虚弱、大便稀、胃寒的人最好不要长时间服用。
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枸杞子
枸杞子有平肝、明目的功效，很多在电脑前久坐的人喜欢把枸杞子当糖豆吃，或者泡水喝。长期服用，能够起到明目、缓解疲劳等作用。但是，枸杞子的药性偏温，最好不要服用过量。尤其是那些平常就有口干、大便干、口舌易生疮的人，更不能过量服用。
金銀花
很多人感冒了喜欢用金银花泡水喝，因为人们对金银花的认知就是它可以治感冒。需要提醒的是，金银花的主要作用在于宣散风热，主要用于一些热性病。如果感冒的时候有黄痰、咽干、咽喉肿痛症状，用金银花效果会比较好。金银花药性偏寒凉，如果感冒时舌苔发白、流清涕、怕冷等，就不适合用它泡水喝。另外，由于它药性偏寒，也不适合长期服用，尤其是那些体弱、大便稀、胃寒的人。
鹿茸
在肾病内科门诊，经常会有一些因为喝鹿茸酒过量导致身体出现不适的人前去看病。鹿茸有壮肾阳、补精髓、强筋骨等作用，主要治疗肾虚、头晕、阳痿、滑精、畏寒等症，平常感到腰酸、怕冷、夜尿多、大便稀、乏力的人用之比较对症。但是，并不是所有的阳痿、早泄病人都属肾阳虚，并且，有些人出现阳痿等疾病并不一定是由肾虚引起的，很可能是由别的疾病或药物导致的。比如降压药的副作用会导致服用者出现阳痿。这种情况，只需适当调整降压药即可。另外，鹿茸性温，平常体热、大便干的人最好不要长时间服用。
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胖大海
教师、售货员、导游等用嗓多的从业者，在嗓子出现不适时会用随身携带的胖大海泡水喝，更有甚者天天拿着杯子泡胖大海代替茶饮。胖大海确实有清热润肺、润喉利咽的作用。但是，很多人不知道，它不仅入肺经，还入大肠经，有润肠通便的功效。如果有些人本身大便就比较稀的话，长期服用，甚至会升级为腹泻。
白屈菜
这种中草药，在欧洲主要用于治疗胆石症和消化不良。其含有20多种活性生物碱，其中的毒性复合物尚未被分离证实。但有报道称，因长期服用白屈菜而导致急性肝炎、肝损害的病人，至少有10例以上。
薄荷
薄荷与其他中草药一样，被广泛应用，其主要成分是胡薄荷酮，可迅速耗竭肝脏的还原型谷胱甘肽。但胡薄荷酮的代谢产物薄荷呋喃有毒性，会对肝细胞造成直接的伤害。
番泻叶
番泻叶成分复杂，在肠道内可以代谢为结构与蒽酮类似的活性产物，造成肝损。泻下的同时可伤正气，所以，体虚津亏而长期便秘者不宜服用。
(摘自《黄河黄土黄种人》), http://www.100md.com(钱伟)