练好平衡力可以保性命
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平衡力差，严重时可致命
摔倒致死风险增加 在我国，跌倒死亡是65歲以上老人因伤害致死的第一位原因。全球每年有30余万人死于跌倒。
出现眩晕耳鸣症状 内耳前庭器官不仅能够帮助人体维持平衡，还与恶心、呕吐、头晕等症状相关。比如，人在坐车时，前庭器官受到过度的运动刺激，就会影响神经中枢，引起晕车反应。有研究表明，前庭功能差的人，不仅平衡差，也更易出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋和头痛等症状。
关节更易受伤 平衡力下降后，运动能力受限，肌肉锻炼机会减少，久之，便难以带动骨骼正常运动 ......
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